Krooninen sairaus

Hormoni muutokset voivat aiheuttaa aknea ja muita iho-ongelmia syttyä.

Akne soihdut, kun hormonin tasot muuttuvat. On joitakin hormoni muutoksia, jotka aiheuttavat akne, joka ei voi tehdä mitään, mutta on muitakin vuorovaikutuksia akne ja hormoneja, jotka älykästä ihonhoitotuotteet tekniikoita tehdä suuren eron. Tämä artikkeli hormoneja, jotka vaikutus akne, joka voi ohjata.

Yhteenveto:

Stressi aiheuttaa tulehdusta ihossa. Tulehdus tekee ihon punainen, kutiava, ja tarjouksen, ja tulehdusta muuttaa huonot iho tulee näppylöitä.

liiallinen testosteronin lisää talineritystä, joka voi tukkia huokosiin.

Jos ongelma liikaa testosteronia ( esimerkiksi olet tyttö tai nainen, joka on PCOS, olet teini tai nuori aikuinen uros liiallinen testosteronin tuotantoa, tai olet henkilö kumpaa tahansa sukupuolta, joka ottaa testosteronia ruiskeena), voit taistella akne kiinnittämällä erityistä huomiota puhdistaa ihoa. Mutta älä ”saa karkea” ihon kanssa. Tämä lisää sen omaa tuotantoa stressiä hormoneja.

Jos olet PCOS, älä yritä taistella hormonit kanssa hormoneja. Älä yritä ”neutraloida” testosteroni estrogeenin kaltaisia ​​yrttejä tai lisiä. Sen sijaan, laihtua hidastaa kehon liiallinen testosteronin tuotantoa.

Hanki ylimääräistä unta pitää akne kurissa, kun on ongelmia joko stressiä tai testosteronitasoja.

Oman kehon tehdä melatoniini, joka auttaa pitämään ihon selvä, makuuhuoneessa saa olla sinistä valoa, tai sinun täytyy käyttää nukkuva maski pitää silmät vastaamasta sinistä valoa. Silmäsi voi havaita sininen valo kanssa silmäluomet kiinni.

Managing hormonit on vain yksi osa akne hoitoa. Getting iho selkeä ja pitää ihosi selvää helpoin täydellinen akne hoitojärjestelmän kuten Exposed ihonhoitotuotteet.

Akne ja stressi hormonit

Jokainen joka on akne tietää, että akne voi aiheuttaa stressi. On myös totta, että stressi voi aiheuttaa aknea.

Tutkijat Stanfordin yliopiston palvelukseen cadre opiskelijat, jotka olivat aktiivisia akne, ja pyysi heitä tulemaan ihon tentit koko lukukauden. Koska vain joku ennustaisi, opiskelijat, joilla oli akne oli enemmän akne aikana tentti viikolla, kun akateemisen stressi oli korkein. Mutta akne ei vain vastata koko kehoon, yleinen stressi. Se on myös vastaus korostaa hormonien tekemät ihon itse.

Kun aivot tunnistaa stressi, siitä vapautuu kortikotropiinia stimuloiva hormoni ohjeistamaan lisämunuaisten tehdä kortisoli. Kun iho tunnistaa stressiä, se myös vapauttaa kortikotropiinia stimuloiva hormoni, joka ohjaa masto soluja ihon vapauttamaan tulehduksellinen kemikaaleja.

Mitkä asiat korostavat ihoa? Kaikenlainen ihoärsytyksessä täyttyy ihotulehdus. Ärsyttävä on kemikaali, joka voisi mahdollisesti vaarantaa ihon esteen suojella muualla kehossa. Tulehdus eristää ärsyttävä joten se ei voi uhata muualle elimistöön.

Akne bakteerit eivät yleensä ärsytä ihoa. Itse asiassa, yksi sivutuotteita niiden ruoansulatus ylimääräisen talin huokosissa on välttämättömiä rasvahappoja, jotka vähentävät tulehdusta ja ihon. Akne bakteerit eivät halua karkoitetaan pois kotiinsa.

suojautumaan immuunijärjestelmän kuitenkin, akne bakteerit erittävät kemikaaleja, jotka tekevät ympäröivä ihosolut herkempiä tulehdus. Näin kun iho tekee stressiä kemikaaleja, se on iho itse, joka saa pommitetaan tulehdusta, ei bakteereja. Koska näppylä lopulta avautuu, muutama akne bakteereja paeta mennä elää eri pore.

tapa minimoida stressiä iho ei ole pommittaa sitä kemikaaleja tappaa bakteereja. Nämä itse lisätä ärsytystä ja myöhempien tulehdusta. Tapa minimoida stressiä iholla on välttää pesuaineita, erityisesti minkäänlaista saippuaa, joka tekee suuria kuplia, välttää alkoholia iholla, joka kuivuu sitä, ja välttää sellainen tuote, joka tekee ihon tuntua kihelmöintiä. Tingly tunne iholla ei ole merkki paranemista. Se on merkki ärsytystä ja stressiä, joka tekee ihon puhkeaa myöhemmin.

Akne ja testosteroni

Testosteroni on hormoni liittyy maskuliinisia piirteitä. Elinten sekä miehet että naiset tekevät testosteroni, miesten kivekset ja naisten munasarjoissa. Miesten elimet tekevät paljon enemmän testosteronia kuin naisten. Testosteroni voidaan tehdä myös ihossa.

vaihteluilla testosteronin arvot liittyvät akne jopa vauvoja, varsinkin poikalasten heidän toisen kuukauden elämää. Testosteroni lisää aktiivisuutta talirauhasten jotka vapauttavat öljyä iholle. Kuitenkin talirauhasten itse voivat tehdä testosteronin kemiallisia tunnetaan dehydroepiandrosterone, tai DHEA, kun ne korostivat. Todellinen suhde testosteronia ja akne menee jotenkin näin:

Kun iho tuottaa itse stressi hormoneja, talirauhasten stimuloidaan tehdä testosteronia. Tämä testosteronin lisää tali tuotantoa, joka puolestaan ​​tukkii huokoset. Samalla, iho on julkaisemassa tulehduksellisten tekijöiden.

Kun koko keho on stressiä, talirauhasten kannustetaan tekemään testosteronia, joka lisää talituotantoa ja tukkii huokoset. Iho ei kuitenkaan lisätä tulehdus. Se on hieman helpompi hallita akne, joka laukaisee ”läpi stressiä” kuin se on valvoa akne, joka laukaisee korostamalla iho alkoholilla hieroo, höyry hoidot, kovia pesuaineita, ja vahva antiseptiset.

Kun lapset käyvät läpi adrenarke, kypsymistä niiden lisämunuaiset, mikä tapahtuu yleensä 2-4 vuotta ennen murrosikää, niiden lisämunuaisten alkaa tuottaa DHEA että iho voi muuntaa testosteroni, kun se on korostanut.

Childhood akne ei ole todennäköistä, jos iho on käsitelty ankarasti liikaa hankaamista, hankausta, ja ihonhoitotuotteet, jotka sisältävät alkoholia tai mentoli.

aikuisilla miehillä, kun testosteronin injektion voi myös laukaista akne. On naisia, jotka testosteroni ja jotka ovat lisätty riski akne, mutta useimmat naiset, joilla on korkea testosteronitaso jolloin ne puhkeaa akne on edellytys tunnetaan munasarjojen monirakkulatauti, tai PCOS.

Akne, estrogeeni, Testosteroni, ja PCOS

PCOS on tila, joka johtuu yliaktiivisen munasarjat. Munasarjat yleensä tehdä suuria määriä estrogeenia ja pieniä määriä testosteronia. Vuonna PCOS, munasarjat ovat overstimulated, joten he tekevät suuria määriä sekä testosteronin ja estrogeenin.

Ylimääräiset testosteroni kiertää ihon ja stimuloi tali tuotantoa. Yleensä tämä tekee ihon puhkeaa pieni, punainen näppylöitä ympäri nenän ja koko otsa. Ratkaisu tähän ongelmaan, ei kuitenkaan ole yrittää torjua testosteronin estrogeenin, koska estrogeeni on jo liikaa.

tapa käsitellä akne aiheuttamat PCOS on vähentää munasarjojen tuotannon testosteronia. On hormoni-hoitoja, mutta useimmat naiset ovat paljon enemmän menestystä ruokavalion. Jos on vähemmän sokeria verenkiertoon, munasarjat ovat vähemmän todennäköisesti hyperaktiivinen, ja iho voi selvittää omasta. Se ei yleensä vaadi paljon laihtuminen korjaamiseksi akne liittyviä PCOS. Vain 2-3% kehon painosta, joskus jopa vain 2-3 kiloa (1-1,5 kiloa), riittää selvittää ihon (ja myös palauttaa normaaliin kuukautiset ja normaali ovulaatio). Laihduttaminen kääntää PCOS oireita, yleensä edellyttää 6-12 kuukautta tuloksia.

Akne ja Melatoniini

Melatoniini on hormoni, joka aiheuttaa nukkua. Aivomme tehdä melatoniinin kun silmät eivät havaitse sininen valo (sama aallonpituuksia näkyvän valon jotka tappavat akne bakteerit). Jopa valon määrää voidaan nähdä silmäluomet kiinni riittää pysäyttämään aivojen tuotanto tämän hormonin, joka on välttämätön normaalille nukkua.

Mutta jos aivot saavat mahdollisuuden tehdä melatoniinin pimeydessä unen aikana , se vapauttaa vähemmän kortikotropiinia stimuloiva hormoni. Tämä on stressi hormoni aiemmin tässä artikkelissa. Lisääntynyt melatoniinin tuotanto vähentää stressiä ihossa, ja se myös vähentää vaikutuksia testosteronin.

Tämä tarkoittaa, että saada zzz s paranee ihoa lisäämällä melatoniinin tuotantoa. Voit myös ottaa melatoniinin täydentää saada parempi nukkua, mutta haittavaikutus melatoniini on uneliaisuus.

Kuinka käyttää tuntemus akne ja Hormonit

Sinun ei tarvitse olla endokrinologian hyödyntää perustiedot ihmisen hormonit torjunnassa akne, mutta käsittelee hormoneilla on vain osa pitää ihon selvä. Sinulla on enemmän menestystä ihonhoitotuotteet johdon, jos käytössä on täydellinen akne hoitojärjestelmän kuten Suojaamaton ihonhoito.