Mitä sinun ehdottomasti täytyy tietää ekseema
VINKKI!
Hot suihkut voivat pahentaa ihottumaa. Vesi missään suihkut otat on lämmin.
Jatkuva kutina on ärsyttävää, ja ekseema sairastuneille usein käsitellä tätä. Ekseema on epämiellyttävä tilaan, joka aiheuttaa ihon tulla punoitusta ja tulehtunut. Onneksi on olemassa asioita, voit tehdä löytää helpotusta ja hoitoon kunnossa. Tässä artikkelissa on joitakin vinkkejä, joilla pääset alkuun.
VINKKI!
Katso PABA vapaa aurinkovoidetta. Tämä on ainesosa, joka on maine tehdä ekseema huonompi.
Jos tarvitset rauhoittavan ratkaisun ekseema oireita, etsiä kosteusvoidetta voidetta tai kerman muodossa. Molemmat ovat parempia kuin käyttämällä lotion. Saatat jopa haluavat käyttää vaseliinia kuin kosteusvoidetta. Kumpi tuotteita päätät käyttää, vain varmista, että ne eivät sisällä alkoholia tai hajusteita. Käytä kosteusvoidetta kahdesti päivässä.
VINKKI!
Käytä aina vaatteita, joka on mukava ja ei aiheuta ärsytystä. On tiettyjä kankaita, jotka aiheuttavat ihottumaa purkautuminen säännöllisemmin.
Kun ajattelee ongelma ekseema, todennäköisesti et ajattele tyyppi vaatteita käyttää. Kuitenkin mitä puet sanelee oman tason mukavuutta. Käytä aina väljiä vaatteita rakennettu hengittävät kankaat, kuten puuvilla. Villa voi olla ärsyttää ihoa. Muista huuhdella uusia vaatteita miedolla saippualla ja huuhtele ne kahdesti ennen yllään.
VINKKI!
Ylläpitää mukava lämpötila omassa talossa, kun kärsivät ekseema. Äärimmäiset lämpötilat voivat ärsyttää ekseema ja aiheuttaa puhkeamisen.
Vältä stressiä niin paljon kuin mahdollista. Tämä auttaa pitämään kunnossa kurissa. Jos tunnet stressiä, käyttää joitakin rentoutumista tekniikoita, kuten liikunta tai meditaatio. Se voi vain olla, että voit merkittävästi vähentää vaikutuksia oman ekseema soihdut.
VINKKI!
Ekseema on mitä voi tehdä henkilö on kutiava ja kuiva iho. Kosteusvoiteita voi auttaa näitä molempia.
Käytä PABA vapaa aurinkovoiteet. Tämä aine voi aiheuttaa ongelmia ekseema sairastuneille. Lue myös ainesosaluettelon perusteellisesti, vaikka se PABA vapaa. Jos kaikki muu epäonnistuu, yrittää kysyä lääkäriltä reseptiä aurinkovoidetta.
VINKKI!
Valitse voiteet, kun etsit kosteusvoidetta. Tämä on parempi pinnan ihoa.
ekseema on usein vaikea hoitaa, varsinkin jos jättää sen huomiotta. Useimmissa tilanteissa, iho ei useinkaan ajatellut. Mutta punainen, tulehtunut iho voi olla kiusallinen tarpeeksi keskeyttää kenenkään jokapäiväistä elämää. On aika hyödyntää vihjeitä jaetun tähän, jotta voit löytää kaivattua helpotusta.