Popcorn – The New Super Food
Cancer koskee yleisesti monivaiheinen prosessi, joka alustetaan vahinkoa geneettistä materiaalia tai solujen DNA: han. Jokainen solu kehossa on kyky korjata DNA-vaurioita, mutta jatkuva molekyyli- solvausten aiheuttavat usein suuria muutoksia solujen toimintaa, kuten liipaisu epänormaali solujen jakautumista. Syöpä mikä liittyy hallitsematon jako soluja, joiden ei odoteta tehdään edelleen kasvun ja laajentumisen.
Hedelmät ja vihannekset varten Immune Health
Jotta voidaan vähentää syöpäriskiä, terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat usein syöminen terveellisiä aterioita, jotka ovat runsaasti antioksidantteja, jotka voivat puolestaan torjumiseksi DNA-vaurioita soluissa. Terveellisiä aterioita koostuu hedelmien ja vihannesten osoitettu hyötyvän immuunijärjestelmää samoin.
Viimeaikaiset raportit osoittivat, että kymmenen eri maissi roduista sisälsivät vaihtelevia määriä antioksidantteja, mutta kaikki rodut olivat osoittivat mahdollisuuksia niiden antioksidantin ominaisuuksia. Tarkempi analyysi erityisiä antioksidantteja osoitti, että maissi auttoi huuhteluilmaputkissa vapaita radikaaleja, tai hyvin varautuneita molekyylejä, jotka voivat aiheuttaa katkenneita DNA että ajaa epänormaalia solujen kasvua.
Related Article: Matala D-vitamiini Nostaa syöpäriski
Vaikutusta syöpäsoluihin
Toinen mielenkiintoinen seikka esitetään raportissa oli, että tummempi värillinen maissinjyväytimet, etenkin vaaleansininen väri, sisälsivät korkeammat tasot antioksidantteja ja muita ravintoaineita, jotka voivat olla vielä lupaava kanssa lisätutkimuksia.
toisessa tuoreessa raportissa julkaistiin International Journal of Molecular Science, fytokemikaalit uutettu maissintähkistä osoitettiin tukemaan tervettä solujen kasvua ja jakautumista. Maissintähkistä sisältävät huippunimistä antioksidantit, verrattuna muihin osiin maissi, kuten ytimet ja ulkokuori. Popcorn että me yleensä nauttia television katselun sisältää rungon, joka on osa ydin, joka yhdistää maissintähkä, ja nämä sisältävät myös runsaasti antioksidantteja. Runko on, että osa popcorn että yleensä juuttuu välillä hampaita. Eikö ole mielenkiintoista tietää, että tämä ainakin nautittavaa osa popcorn voi olla niin hyödyllinen hyvän terveyden.
Raportit osoittavat, että askeleet kohti yleisen terveyden voi olla niin monimutkaista, varsinkin jos mukaan jyviä, hedelmiä ja vihanneksia sisältävä antioksidantit päivittäistä ruokavaliota. Nämä luonnolliset elintarvikkeet eivät ole ainoastaan nautittava ja ravitsevia, mutta voi myös olla suuri ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä hyvän terveyden. Joten seuraavan kerran suunnitelma elokuvaa, auttaa itseäsi tarjoilu tai kaksi popcorn antaa itsellesi vauhtia antioksidantteja.