Korkea verenpaine: Miten ymmärtää numeroina
Ne ovat kaksi numeroa kaikkien pitäisi maksaa attentionto optimaalisen terveyden: Heidän systolinen ja diastolinen verenpaine numeroita.
Ifyour verenpaine on jatkuvasti yli 140/90, sinulla on korkea verenpaine.
Mitä suurempi numero, nimeltään systolinen verenpaine, reflectsthe pakottaa veren kohdistaa vastaan seinät verisuonten kun yourheart lyö. Pienempi, diastolinen numero, on paineen betweenheartbeats.
Verenpaine yli 120/80 on consideredborderline korkea verenpaine, joka asettaa sinut suurempi aivohalvauksen, heartdisease, ja munuaisvaivoja. Jotkut asiantuntijat, kuten David Frid, MD, of Cleveland Clinic, (haastateltiin videon yllä) uskovat ihmiset verta pressurenumbers jatkuvasti korkeampia kuin 120/80 olisi myös diagnosoitu highblood paine.
Lääkärit sanovat, joilla on korkea verenpaine islike pakottaa kehon kuljettaa ylimääräistä painoa. Ongelmana on, et voi feelany oireita korkea verenpaine, kunnes olet terveydenhuollon kriisi.
SOGET verenpaineesi tarkistetaan vähintään kerran tai kahdesti vuodessa, ja jos it’sborderline korkea, keskustele lääkärisi siitä paremman ruokavalion ja littleexercise voi tuoda sen alas, tai tarvitset enemmän käsittelyä.
Moreon korkea verenpaine:
Lapset on korkea verenpaine, liian
Onko korkea verenpaine Overtreated diabeetikoilla?
Korkea verenpaine: sinun pitäisi Worry?