Akne ja perustiedot Hygiene
Lika ei aiheuta akne. Se on yksi erittäin peruskäsitteet, että useimmat akne kärsiville täytyy hyväksyä. Pidä kasvot puhtaana auttaa tekemään aknen puhkeamisen tapahtuu harvemmin ja vähemmän vakavia, kun ne eivät tapahdu, vaan se, että kasvosi likaantuu ei ole syy akne.
Kasvojen puhdistus on erityisen tärkeää ne, jotka ovat yleensä alttiita akne, kuitenkin. Kasvojen puhdistus ehkäisemiseksi aknen puhkeamisen ja samalla puhjennut on käynnissä on oltava tietyllä tavalla.
1.Wash kädet ensin. Onko tämä yllättävää? Se shouldnt olla. Kädet ovat tulossa kosketuksiin naamaasi. Ensimmäinen asia mitä tarvitsee tehdä, on pestä kädet ja olla varma, että kynnet ovat puhtaita myös.
2.Edellä seuraava asia, että sinun tarvitsee tehdä, on varmistaa hiukset joko hiusverkkoa, suihku korkki tai panta. Vedä hiukset poissa kasvoilta ja tukevasti kiinni.
3.Wet kasvosi lämpimällä (ei kuumaa) vettä ja soveltaa saippualla tai kasvojen puhdistus tuote ohjeiden pakkauksessa. Älä käytä enemmän tai vähemmän tuotteen kuin suositellaan.
4.Using vain sormenpäillä (EI washcloth), varovasti hieronta puhdistusaineet kasvoillesi. Käytä liikkein ja varmista, että menet aina hiusraja. Kiinnitä erityistä huomiota alueille kasvojen missä useimmiten nähdä finni. Kova hankaamalla on haitallista. Olla hyvin hellä.
5.Rinse kasvosi perusteellisesti roiskeita se lämpimällä vedellä. Dont oikaista täällä. Huuhtele kasvot, kunnes kaikki jäljet puhdistusaineet ovat menneet.
6.Gently Pat naamaasi kuivaa puhtaalla pyyhkeellä. Dont hieroa kasvot ja koskaan käytä pyyhe useammin kuin kerran.
7.Allow kasvosi kuivua vähintään 15 minuuttia ennen kuin haet akne lääkitys tai kosteusvoiteita.