Nivelten jäykkyys
Kysymys
Hei tohtori,
Sanoit tiedät vähän siitä fysioterapiaa. Ystäväni ja menin mitä soposed olevan ”Hot” Tub viime yönä, mutta se ei ollut kuuma. Enemmänkin haalealla. Joka tapauksessa, olimme siellä jonkin aikaa. Jälkeenpäin ihoni oli hyvin punainen ja kaikki minun nivelet loukkaantunut. Se oli kuin Tunsin pulssi minun koko kehon. Omat nivelet kaikki tuntui turvonnut kuin vesi loukkuun niitä.
Kysymykseni on Miksi näin tapahtui ja mitä voimme tehdä, jotta itse tuntea paremmin ja päästä eroon turvotusta? Meillä molemmilla on se vielä seuraavana päivänä.
Ansiosta
Jacalyn
Vastaus
Hei Jacalyn
Kyllä, olen myös lisensoitu fysioterapeutti. Riippuen kunnossa, lämpö voi pahentaa sitä. Varsinkin liotus kylpytynnyri tai kylpy. Lämpö tuo enemmän verta, nestettä ja turvotusta alueella, jossa se on sijoitettu. Asu saunan tai kylpytynnyrin kauan voi nostaa kehon lämpötilaa korkea. Jos sinun täytyy mennä kylpytynnyri voit kokeilla kylmä kylpy jälkeen vähentää turvotusta jne
On suuri päivä,
Dr. Brendon O’Brien D.C.