Oikea ihonhoito askelta Take
Jokainen haluaa kaunis iho, ja joilla on akne ei ole kenenkään toivelistalla. Kuiva hilseilevä iho yhdistettynä akne viat ja värimuutoksia voi vahingoittaa itsetuntoa ja johtaa ihonväri, että et ole ylpeä, mutta onneksi on vaiheita, jotka voidaan ottaa vähentää tai poistaa nämä ongelmat. Joidenkin hyvää ihonhoitotuotteet neuvoja, voit pitää kauniin tuloksen ja välttää rumia akne viat.
Ensimmäinen askel välttää tai poistaa akne on pestä ihoa oikein. Mieto, hajusteettomia ja saippuaton puhdistusaineet toimii yleensä parhaiten, koska se ei kuivata ihoa pois tai ärsyttää nykyiset breakouts. Pese iho aamulla, yö jälkeen mitään workout istuntoja. Huolehdi pestä varovasti ja vältä voimakkaita hankaamalla toiminta käyttö tai valmisteen iholla pitkäksi aikaa.
pesun jälkeen ihoa, sinun täytyy kosteuttaa. Jotkut yksilöt ajattelevat, että moisturizers tukkia huokoset ja aiheuttaa akne viat, mutta oikea kosteusvoide todella auttaa selkeä ihoa ja vähentää öljyn tuotantoa. Tämä johtuu siitä yli kuiva iho todella tuottaa enemmän öljyä, mikä voi johtaa tukossa huokosiin. Valitse kosteusvoide, joka kosteuttaa, mutta ei rasvainen. On olemassa useita luotu juuri akne-altis iho. Käytä kosteusvoidetta aina pestä ja ennen nukkumaan menoa yöllä.
Vaikka suuri puhdistus ja kosteuttava, akne viat joskus näkyviin. Paras lääke satunnaista kauneusvirhe on ajankohtainen hoito. Tuotteita bentsoyyliperoksidin tai salisyylihappoa ovat hyviä vaihtoehtoja. Levitä hoito ainoastaan akne paikalla eikä koko ihon, koska ne voivat joskus olla kuivaus ja ankara. Jos suuri akne purkautuminen tapahtuu, nämä vaihtoehdot voivat silti olla hyviä, mutta sinun pitäisi puhua ihotautilääkäri ennen niiden yli pienelle alueelle kasvojen tai kehon.
Toinen vaihtoehto satunnaista akne kauneusvirhe on kattaa se. Meikki, erityisesti peitevoide tuotteita ja perusta, ovat ihania vaihtoehtoja, jonka muodostavat ne epätäydellinen läiskät iholla. Valitse säätiö tai peitevoide tehty erityisesti akne altis iho, ja varmista pestä pois ennen nukkumaan menoa yöllä. Etsi sävy, joka vastaa ihon sävyä parhaat tulokset.
Lopuksi, muista, että on tärkeää hoitoon akne sisäisesti. Terveellinen ruokavalio, joka sisältää täysjyvätuotteita, hedelmiä ja vihanneksia voi auttaa pitämään ihon terveenä ja etsivät elinvoimainen. Vaikka ei ole yksi ruokaa joka on osoittautunut aiheuttavan akne, se on hyvä välttää jalostettuja elintarvikkeita ja epäterveellistä sokereita, koska nämä tuotteet ovat vain vähän tai ei ole ravitsemuksellista arvoa ja voi aiheuttaa stressiä koko järjestelmä, mukaan lukien ihoa. Syöminen oikeus on tärkeä askel tahansa ihon hoito-ohjelma, ja se auttaa omia tuotteita toimimaan paremmin ja sinun hipiä etsiä elinvoimainen.