Natural Hoidot Laajentunut Prostate
On olemassa monia luonnollisia tapoja käsitellä laajentuneen eturauhasen, ja lääkkeitä ja kirurgian ehkä ole aina välttämätöntä. Hoitovaihtoehdot vaihtelevat yleisistä elintapojen muutoksia rohdosvalmisteita.
Kannattaa pitää mielessä, että lääketieteellinen yhteisö ei useinkaan ole testaa rohdosvalmisteita. Perinteinen lääketiede on taipumus tarkastella rohdosvalmisteet tehottomaksi, vaikka empiirisiä todisteita osoittaa toisin. Kuitenkin, sinun täytyy muistaa, että monet nykypäivän suosituimmista lääkkeitä ovat peräisin kasveista. Rohdosvalmisteet voivat olla erittäin tehokkaita monissa tapauksissa.
Lifestyle muutos on ensimmäinen luonnollinen hoitovaihtoehto. Sinun täytyy tehdä joitakin muutoksia yleistä elämäntapa vähentämiseksi eturauhasen kokoa ja pitää sen saamasta suurempi.
Lifestyle muutokset ovat:
Laihdutus
syöminen terveellisen ruokavalion runsaasti antioksidantteja , hedelmät, vihannekset, ja kokonaisia jyviä
vähentäminen alkoholin kulutus on enintään 2 annosta päivässä
Getting enemmän liikuntaa
vähentäminen kofeiininkulutus
Juominen vähemmän juuri ennen nukkumaanmenoa
lisäksi näiden elintapojen muutoksia, voit tutkia kasviperäisiä vaihtoehtoja. Yksi yleisimmistä kasviperäisiä hoitoja laajentuneen eturauhasen on sahapalmun. Sahapalmu on osoittanut paljon lupauksen kliinisissä tutkimuksissa, vaikka nämä tutkimukset ovat vielä kesken. Empiirisiä todisteita on osoittanut, että näki Palmetto voi olla hyvä hoitovaihtoehto monille miehille.
Toinen rohdosvalmiste laajentuneen eturauhasen on puna-apila. Puna-apila on erittäin paljon antioksidantteja, jotka voivat suojata eturauhasen, ja ne voivat myös auttaa estämään eturauhassyöpää.
Sinkki pidetään tärkeä osa eturauhasen terveyteen. Se voi auttaa sekä laajentuneen prostates ja tulehtunut prostates. Tutkimukset ovat osoittaneet, että puute sinkki voi suurentaa eturauhasen, ja nostamalla seerumin sinkki veren voi kääntää ongelma.
Sinun pitäisi täydentää 50-100 milligrammaa sinkkiä päivässä vähentää laajentuneen eturauhasen, ja toteuttaa vähintään 15 milligrammaa päivässä, jotta se ei kasvavista kun se palautetaan normaaliksi.