Inversion taulukot Vähennä Takaisin Pain
Inversion pöytä ovat loistava tapa vähentää selkäkipu. Itse stressiä ja kipua voidaan vähentää, kun ylösalaisin kokonaan. Tässä asennossa tarvitsee pyöritetään varovasti päätään puolelta toiselle sekä hissin päänsä. Älä nosta päätäsi. Sen tärkeää, että teet harjoituksia vaikka oli täysin käänteinen vain, kun olet mukava. Jos laitos ei käytetä tekee harjoituksia, voi olla itiöitä lihaksia. Näin lisääntyä harjoituksia, kuten tekisi muulla kuntoilun kuten aerobic, kuntosali, ja jooga, pilates etc.There olemassa erilaisia malleja, jotka ovat saatavilla markkinoilla. Riippuen ominaisuuksia, jotka ovat mukana, kustannukset voivat vaihdella. Jotkut yritykset voivat jopa tarjota maksuttoman kuljetuksen ja käsittelyn. Vaikka ostaa inversio pöytä, etsiä ominaisuuksia, jonka pitäisi sisältää kiinnityshihnat, Traction kahvat ja kulma vakautta Feet. Ne voivat olla läsnä enemmän Korkeimmillaan models.Other ominaisuuksia, jotka voidaan sisällyttää inversio taulukossa ovat lukituksella saranat; Teflon upotettu epoksipinnoitettuja rullalaakerit, jolla varmistetaan, että on olemassa tasainen liike ilman turhia nykäyksiä ja screeches. Yksi voi myös käyttää painovoima saappaita. Tämä on lisävaruste. Gravity Boots on tarkoitus tukea nilkkoihin liikuttaessa inversio pöydän. Kuten inversio pöytä lievittää jännitystä ja kipua takaa, sitä voidaan käyttää, kun sydänverisuonisto workout.Do perusteellista tutkimusta ominaisuuksia ja kustannuksia eri inversion taulukoita, jotka ovat saatavilla markkinoilla, ennen kuin päätät ostaa inversio pöytä . Siksi sen tärkeää, että olet lukenut arvosteluja Internetissä sekä lehdissä, ennen kuin ostaa tietyn merkkiset powered inversio taulukoita. Monet yritykset tarjoavat viiden vuoden takuu inversio pöydän sekä opetus DVD käytöstä ja hyödy inversio pöytä.