Krooninen sairaus

Jokainen pojat ja tytöt kokevat tämän akne ongelma. Vaikka akne ei ole kovin vakava ongelma, mutta kun se on säälimätön, voi aiheuttaa suuria ongelmia. Joten, sinun täytyy huolehtia ihoa. Jos olet ajatellut, miten päästä eroon akne luonnollisesti, sinun hyötyvät seuraavista tahansa vihjeet.

1. Poista kuolleet ihosolut säännöllisesti kuorinta. Käytä lempeä kuorinta luonnon kasvintuhoaineet kuten maa saksanpähkinä kuoret, tai käytä over-the-counter kemiallinen vesakkomyrkky kuten salisyylihappoa tai glykolihapon. Lisäämällä maa saksanpähkinä kuori paksu kosteusvoidetta kuten kaakaovoi voi olla tehokas myös.

2. terveellistä ruokavaliota ja vitamiineja pelata erittäin tärkeä osa puhdistavaa akne. Mutta sinun pitäisi tietää tarkan tiedon siitä, minkä tyyppistä elintarvikkeita ja vitamiinit ovat hyödyllisiä ihoon. On paljon akne voiteet saatavilla markkinoilla. Ne ovat hienoja vähän ne toimivat vain ulkopuolella osa ihoa. Mutta akne pitäisi olla parannuskeinoa sisältä. Syö enemmän tuoreita hedelmiä, vihanneksia, pähkinät ja siemenet. Sinä caneasily luoda mehut ja smoothiet käyttäen kypsää hedelmää tai kuluttavat yksi salaattia päivittäin, vaikka vain lisuke. Voit myös piipahtaa pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä aterioiden välillä.

3. Mene ulos ja ostaa itsellesi tomaatti. Nyt murskata sen ja käyttää sellun soveltamalla sitä suoraan akne. Anna massan tehdä työnsä noin puoli tuntia ja huuhtele se pois lämpimällä vedellä. Tämä on, miten päästä eroon akne luonnollisesti ilman kustannuksella.

4. STOP Shooter täplät, joka tunnetaan myös näppylöitä ja Jere. Tämä saattaa tehdä finni näyttää huonompi johtuen tulehduksen ja ärsytyksen. Popping finni voi levittää tartunnan ihon alle ja tuottaa jopa enemmän finnejä kuin ennen. Jos et pop paikalla sitten heti puhdistaa vedellä ja saippualla tai sprii estämiseksi tartunnan.

5. Ole erityisen varovainen, kun sovelletaan kosmetiikkaa. Käytä öljytön kosmetiikkaa, koska rasvainen iho on tarkoitus olla yksi syy, joka aiheutti sen tulevan ulos akne.

6. Yritä juoda vähintään kaksi litraa vielä mineraali waterdaily. Kun iho on kuivattu, kuolleet ihosolut jää iholle, jotka voivat tukkia huokoset ja edistää akne. Tämä on yksi parhaista luonnon akne kohtelu.

7. Opi tehokkaita tapoja hallita stressiä tasolla. Akne breakouts yleensä johtuu hormonaalisia muutoksia elimistössä, minkä vuoksi niin monet teini-ikäiset läpi murrosikä vaikuttaa. Varmista, että saat paljon unta ja liikuntaa samoin.

8. Teepuuöljy – on antiseptinen, viruslääkkeiden ja antibakteerinen toimintoja. On merkittävää käyttöön acnesufferers. Käytä pumpulipuikolla soveltaa tätä tuotteen akne viat.

ennaltaehkäisy kuin hoito. Erityisesti teini kannattaa ottaa erityisen varovainen ennen sen liian myöhään ja akne aiheuttaa iso ongelma. On tärkeää, että tiedät, mitä akne on ja miten parannuskeinoa, mutta vielä tärkeämpää, sinun pitäisi olla valmis lopullinen vastaus. Se tulee merkittävästi kehittää myöntävästi uskomus ja itseluottamusta.