Kuinka tunnistaa Ala selkäkipu oire
Ylä selkäkipu ja alaselän kipu ovat kaksi yleisimmin valittaneet olosuhteissa. Jos joskus kärsii selkäkipu minkäänlaista, on tärkeää, että saat nähdä heti lääkärille. Tämä on pari syistä: ei vain niin, että voit löytää helpotusta kipua, vaan myös niin, että lääkäri voi tehdä, että ei ole vakavia terveydellisiä edellytyksiä ovat tässä osuutensa.
Mikä on alaselän kipu oire?
on tärkeää ymmärtää, että alaselän kipu ei ole aina havaittavissa. Toisin sanoen, voi olla tunne hieman pois tai kipua alueella selkää, mutta ei ole varma, mitä se on. Tämän vuoksi aiot täytyy olla tietoinen siitä, mitä yleisimmät alaselän kipu oireet ovat, ja kun sinulla on yksi.
alaselän kipu oire voi vaihdella varsin merkittävästi intensiteettinä, mistä lievästä vaikeaan.
hyvin yleinen alaselän kipu oire on jatkuva särky ja jäykkyys. Tämä alaselän kipu oire on yksi vaikea käsitellä, koska luultavasti varjeltavaan valmiiksi normaalia, päivittäistä toimintaa ja alkaa kokea vakavia ongelmia jokapäiväisessä elämässä.
Loppujen lopuksi, jos olet tekemisissä jatkuvasti jäykkyyttä ja kipua, enemmän kuin todennäköistä, olet menossa täytyy ottaa vähän aikaa pois työstä, kun saat kaiken selvitetty. Tämä tarkoittaa, että aiotaan asettamasta työnantajan ja todennäköisesti myös menettäminen hieman rahaa.
Toinen useimmin kokeneet alaselän kipu oire on terävä, paikallinen kipu niskaan, yläselän tai alaselän. Tämä on havaittavissa erityisesti, kun olet ollut fyysisesti aktiivinen tai nostaa mitään raskasta.
Tips
Kun olet selvittänyt, että sinulla todellakin on selkäkipu oire, haluat varmistaa, että otat paras huolta itsestäsi kun olet odottanut löytää hoitoon. Älä nosta raskaita esineitä tai yli käyttää itse, ja yrittää saada mahdollisimman paljon lepoa kuin voit. Vuodelepo on erittäin tärkeää selkäkipu minkäänlaista, ja antaa selkää mahdollisuuden levätä ja uudelleenkäynnistyksen.
Myös puhua lääkärin kanssa lääkitys kivunlievityksen, varsinkin jos selkäkipu on vaikea ja te tarvitsevat tapa käsitellä.