Syöpä ja diet
Syöpä ja ruokavalio
Fritz Frei on helppo tarkistaa tärkeitä tietoja ongelmista, miten voit suojata teitä syöpään. Saada lisää tietoa on kaikista syövän -questions – Linkit ja viimeinen tutkimus NEW n – vierailu https://www.cancer-info.info
Vaihe 1: Understanding suhde syövän ja ruoka
epidemiologit jotka ovat tutkineet esiintyvyys syöpä keskuudessa eri populaatioissa maailmaa ovat havainneet, että ruokavalio ratkaisee 40 prosenttia kaikista syövistä. Ilmaantuvuus eri syöpätyyppien eri alueilla osoittaa ruokavalio on keskeisessä asemassa aiheuttaa syövän. Tutkimukset näyttävät vääräksi geneettisiä tekijöitä, kuten syövän ilmaantuvuus keskuudessa maahanmuuttajia uuteen maahan nopeasti ottaa itselleen ominainen esiintyvyys jotka jo asuvat siellä.
syöminen väärän tyyppistä ruokaa voi lisätä yhden 抯 mahdollisuuksia saada syövän 40 prosenttia. Syöminen oikeanlaista elintarvikkeita, jotka sisältävät syöpää taistelevat molekyylejä, kuten hedelmät ja vihannekset, voi olla valtava ero. Geneettiset tekijät myös tärkeä rooli. Se joskus tapahtua, että terveet nuoret saada liikuntaa, syö terveellisesti, pysy poissa auringosta, don 抰 savua ja Don 抰 juoma, saa syövän. Jossain määrin, se on edelleen salaperäinen sairaus, mutta yksi, jos havaitaan varhaisessa vaiheessa, että voidaan useimmiten selvitetty avulla oikean lääkärin hoitoon.
Syöpä tapahtuu, kun siellä on mutaatio DNA. Se on, kun jotain menee pieleen DNA syöpäsoluja jalansijaa. Monet elintarvikkeet syömme, jotka sisältävät antioksidantteja ja anti-karsinogeeninen ja muut syöpää taistelevat kemikaaleja, tiivistää rivinsä ympärillä DNA, joka estää syövän mutaatioita.
Vaihe 2: antamalla uusia terveellisiä elämäntapoja
on monia tapoja, joilla ihmiset voivat alentaa syöpäriskiä muuttamalla tapojaan:
Lopeta tupakointi.
Don 抰 juoda enemmän kuin kaksi juomia päivässä.
jäämään pois tunnettujen syöpää aiheuttavia aineita, epäpuhtauksia ja kemikaaleja.
Don 抰 saada aurinkoa palanut.
Käy lääkärille, jos olet pysyä väsynyt, tai kestää liian kauan toipua sairaudesta.
Exercise kolme-neljä kertaa viikossa.
Laihduttaa, jos olet ylipainoinen.
Varo ruokavalio. Tietyt elintarvikkeet ovat anti-karsinogeenisia, toiset ovat antioksidanttisia ominaisuuksia ja toiset ovat runsaasti kuitua. Jotkut elintarvikkeet tulisi välttää ja muita on vielä kulutetaan suurempia määriä.
Meidän seuraava tieto? Kerromme teille? B> perusperiaatteita ruokavalion syövän ehkäisyssä
? sinun pitäisi katsoa tämän sivuston seuraavan 2 viikkoa! Sinulla on lisää kysymyksiä? Lähetä meille sähköpostia!
Health-Service-Online
Fritz Frei Admin
Terveys- Service-Online
https://www.cancer-info.info