5 Foods epäedullisia Acne
Foods runsaasti sokeria tai kofeiinia usein stimuloi elimistön tuottamaan enemmän hormoneja, joka johtaa pahenemista akne ehtoja. On tiettyjä elintarvikkeita sinun pitäisi syödä kuten vihanneksia ja tiettyjen elintarvikkeiden sinun pitäisi pysyä poissa.
Tässä on lista pahin elintarvikkeet akne kärsivät voivat syödä ja juoda:
1. Limsa. Runsaasti sokeria ja kofeiinia. Äärimmäinen tasot voi tuoda esille finnejä näennäisesti täydellinen iho. Se voi tehdä henkilöt akne paljon huonompi, jos joi liikaa. Kiinni juominen tölkki virvoitusjuomaa kahden viikon välein.
2. Suklaa. Monet lääkärit sanovat sen myytti, että se aiheuttaa tai pahentaa aknea. Mutta totuus on se on hyvin runsaasti sokeria. Joka lopulta johtaa näppylöiden ja muita virheitä.
3. Täysmaitoa meijerimaidon ja jäätelöä. Fatty maitotuotteet ovat olleet tiedossa muotoilla märkärakkuloiksi ihon sisällä, josta akne on muodostettu. Usein leikkaus alas rasvaton maito on suositeltavaa akne potilaiden siellä lääkäri.
4. Chips ja muut paistettu ruoka. Rasvainen paistettu sirut ovat korkeat öljyn ja ole hyväksi iholle. Friteerattuja elintarvikkeet eivät tarvitse paljon vaikutusta akne, verrattuna virvoitusjuomia ja suklaata mutta se on pieni negatiivinen vaikutus.
5. Proteiini juomia. Tiedetään aiheuttavat ylimääräistä hormonin tuotantoa, mikä lisää tauko out ja sen paheneminen ihon. Parasta pysyä pois kaikki näiden elintarvikkeiden tai ne harvoin ja kohtuullisesti.
Toki ehkä rakastat syövät näitä elintarvikkeita. Mutta jos leikata ne pois teidän ruokavalio huomaat parannusta sinun hipiä kahden kolmen viikon ajan.
Tehokkaita Akne Hoitoa ja Pesu hoito-ohjelmat, että työ! Tämä täytyy nähdä sivuston kaikki akne sairastuneille. Luettelo parhaista akne lääkitys – parhaista raaka-aineista ja korkein onnistumisaste – selkeä ihon 3 viikkoa!
Â
Voinko todella a href = ”https://howtogetridofacneforever.info” target = ”_ blank” NHS akne arpien hoitoon
/a ?
Katso video, joka näyttää täsmälleen mitä sinun täytyy tehdä, jotta ylläpitää huokoset selkeä ja puhdas, mitä pitäisi tehdä selvittää, miten päästä eroon akne merkkejä ja miksi https://howtogetridofacneforever.info
Â
opit myös kuinka kääntää akne tilanne, jos olet jo tehnyt niitä asioita, jotka pitäisi koskaan tehdä.
Â