Krooninen sairaus

Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet tai tulehduskipulääkkeiden ovat laajimmin käytetty särkylääkkeitä maailmassa. Yhdysvalloissa yli 70 miljoonaa reseptiä NSAID kirjoitetaan vuosittain.

Jos lisäät over-the-counter (OTC) NSAID, kuten ibuprofeeni ja aspiriini, yli 30 miljardia annosta NSAID käytetään annually1 särkyyn liittyvän kaiken backaches ja päänsärkyä kuukautiskierron ja nivelreuma kipu .

NSAID vaikuttavat pääasiassa estämällä elimistön kykyä syntetisoida prostaglandiineja, jotka ovat hormonien kaltaisia ​​kemikaaleja valmistuksesta tapahtuu soluvaurioita. Valitettavasti monet ovat täysin tietämättömiä siitä, että nämä lääkkeet voivat itse aiheuttaa erittäin vakavaa vahinkoa.

vatsavaivat, pahoinvointi ja oksentelu ovat yleisimpiä sivuvaikutuksia, mutta lukuisat tutkimukset ovat yhdistäneet tulehduskipulääkkeiden paljon enemmän haittavaikutuksia, kuten death.2 Mukaan 1998 tutkimus julkaistiin

American Journal lääketieteen:

3

”konservatiivinen laskelmat arvion mukaan noin 107000 potilaiden sairaalahoidossa vuosittain steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (NSAID) liittyviä maha (GI) komplikaatioita ja ainakin 16,500 NSAID -aiheiset kuolemista tapahtuu vuosittain keskuudessa sairastavilla potilailla yksin. luvut kaikkien NSAID käyttäjien olisi ylivoimainen, mutta soveltamisala tämä ongelma on yleensä aliarvostettu. ”

NSAID Carry potentiaalisiin terveysriskeihin

juliste lapsi tappavia NSAID on Vioxx, joka julkaistiin vuonna 2000. Vuotta aiemmin Vioxx hyväksyttiin, varoitin lukijoilleni siitä sydän- liittyviä riskejä lääkkeen. Se kesti neljä vuotta ja 60000 kuolemantapausta (johtuen sydämen liittyviä haittavaikutuksia) ennen varoitusta huomioon ja Vioxx poistettiin markkinoilta.

Vuonna 2004 US Food and Drug Administration (FDA) myös varoitti, että NSAID , mukaan lukien COX-2-estäjät, kuten Bextra (joka poistettiin markkinoilta vuonna 2005) ja Celebrex, yhdessä muiden over-the-counter lajikkeita, kuten Aleve, ibuprofeeni, ja aspiriini, ovat kaikki liittyy mahdollisesti haitallisia sivuvaikutuksia, kuten:

verisuonitaudeista

GI bleeding4

haavaumat

Munuaisongelmat

Kohonnut verenpaine

tämän vuoden helmikuussa, FDA otti toisen katsoa sydän riskejä eri tulehduskipulääkkeitä. Jotkut tutkimukset olivat ilmoittaneet, että naprokseeni voi olla vähemmän riskejä kuin muut tulehduskipulääkkeet, mutta paneeli lopulta äänesti 16-9

vastaan ​​

muuttamalla varoitusmerkintä naprokseeni ehdottaa sen turvallisempaa sydämesi muut lääkkeet tähän class.5

Vältä tulehduskipulääkkeiden raskauden aikana, ja kun on kylmä

Raskaana olevat naiset olivat erityisesti varoittivat käyttämästä tulehduskipulääkkeitä. Eräs tutkimus kertoo, että reseptiä ja OTC ei-aspiriini tulehduskipulääkkeet, kuten diklofenaakki (Voltaren), naprokseeni (Aleve), selekoksibi (Celebrex), ja ibuprofeeni (advil), lisäsivät keskenmenon riski.

Kuten aiemmin mainittiin, nämä lääkkeet tukahduttaa prostaglandiinien tuotantoa, joita tarvitaan onnistuneen kiinnittymisestä alkio kohdussa. Muita raskauteen liittyviä haittavaikutuksia liittyy tulehduskipulääkkeiden ovat sydämen ongelmia jälkeläisissä, alhainen lapsivesi, ja pitkäaikainen työ.

Jos olet tapana ottaa aspiriinia tai parasetamolia kun on kylmä, varottava, että aikaisempi tutkimus on myös todettu, että nämä lääkkeet tukahduttaa vasta-aineiden tuotantoa ja lisätä kylmä oireita, joiden suuntaus pidempään infektoituneisuut-.

koeputkeen tutkimuksia, terapeuttiset tasot aspiriinin havaittiin tukahduttaa kyky ihmisen valkosolujen tuhota bakteereja. Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että joukko kipulääkkeiden, kuten aspiriini ja ibuprofeeni, esti white-solujen vasta-aineiden tuotantoa peräti 50 prosenttia.

tulehduskipulääkkeiden Jälleen Liittyy Lisääntynyt Heart Riskit

äskettäin, hollantilainen tutkimus julkaistiin

BMJ Open

6 havaittu, että tulehduskipulääkkeiden käyttöön saattaa lisätä riskiä eteisvärinän, joka on sydänsairaus tyypillistä nopea ja epäsäännöllinen syke. Tämä ehto puolestaan ​​lisää riskiä sydämen vajaatoiminnan ja aivohalvauksen. Ilmoittama Counsel Heal: 7

”[T] hän tutkijaa … analysoi monenlaisia ​​tulehduskipulääkkeiden, kuten aspiriini, ibuprofeeni, naprokseeni, Toradol, Aleve ja Celebrex. Ryhmä tutki 8423 osallistujille, jotka oli keski-ikä 68 alussa tutkimuksen ja ei ollut eteisvärinä. osallistujat seurattiin yli keskimäärin 13 vuotta …

tutkijat havaitsivat, että osallistujat, jotka käyttivät NSAID oli 1,8 kertaa todennäköisemmin diagnosoitu eteisvärinä verrattuna ihmisiä, jotka eivät ota kipulääkkeiden. ihmiset, jotka olivat krooninen ja nykyisten käyttäjien oli 76 prosenttia suurempi riski eteisvärinä. ”

Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että rofekoksibi (Vioxx) ja lumirakoksibi (Prexige) (molemmat markkinoilta vedettyjen) liittyi kahdesti riskiä sydänkohtaus, kun ibuprofeenia liittyi enemmän kuin kolme kertaa aivohalvauksen. Etorikoksibin (Arcoxia) ja diklofenaakki liittyivät suurin riski sydän- kuolema.

Totta puhuen, se on

erittäin

vaikea löytää huume-pohjainen kivunlievitystä, joka ei ole taakkanaan vakavia sivuvaikutuksia. (FDA myös äskettäin rajoitettu määrä parasetamolia sallittuja reseptilääkkeet ja lisäsi boxed varoitus johtuu maksatoksisuutta huolenaiheita.) B

Pääsääntöisesti, kehotan teitä välttämään kaikki lääkkeet, kuten käsikauppalääkkeet, jotta suuressa määrin, että kun mahdollista. On tärkeää ymmärtää, että vain koska et tarvitse reseptiä ei tarkoita, että lääke on vaaraton. Tämä on erityisen tärkeää muistaa, jos käytät käsikauppalääkkeet lapsillesi. Kuten vanhempi tekijä esillä tutkimuksessa Dr. Bruno H. Stricker, kertoi

New York Times

: 8

”Haluaisin todella vahvasti, että vanhukset olla hyvin varovainen käyttää näitä lääkkeitä. He don ’t tee mitään paitsi lievittää kipua. kipu on haittaa, mutta kuolemassa on haittaa, too. ”

on monia tapoja käsitellä Pain ilman huumeita

liittyviä uutisia, PreventDisease.com9 äskettäin juoksi artikkeli, joka kattaa yhdeksän eri kipulääkkeitä vaihtoehtoja tulehduskipulääkkeitä. Niiden luettelo sisältää seuraavat. Muilta katso alkuperäinen artikkeli:

Boswellia: Tunnetaan myös nimellä Boswellin tai ”Indian suitsutuspihkaa” tämä yrtti sisältää erityisiä aktiivisia tulehdusta ainesosia. Tämä on yksi suosikeistani, koska olen nähnyt sen toimivan hyvin monien nivelreumapotilailla.

Curcumin: Tutkimuksessa nivelrikko potilaille, jotka lisätään 200 mg curcumin päivässä hoitosuunnitelmaansa oli vähentänyt kipua ja parantaa liikkuvuutta. Entisellä Tutkimuksessa todettiin myös, että kurkumauutetta koostuu kurkuminoidien tukossa tulehduksellisten polkuja, estää tehokkaasti ylituotannon proteiini, joka laukaisee turvotus ja pain.10

Medical kannabis on pitkä historia luonnollisena analgesic.11 Nykyisin , 20 Yhdysvaltain osavaltiot ovat laillistettu kannabista lääketieteellisiin tarkoituksiin. Sen lääkkeiden ominaisuuksista johtuvat suuria määriä (noin 10-20 prosenttia) kannabidioli (CBD), lääkkeiden terpeenejä, ja flavonoideja. Kuten tässä edellinen postitse, lajikkeiden kannabiksen olemassa, jotka ovat erittäin alhainen tetrahydrokannabinolin (THC) -edellä psykoaktiivisia komponentti marihuana teistä tuntuu ”pilvessä” -ja korkea lääkkeiden CBD.

The Journal of Pain,

12 julkaisu American Pain Society, on pitkä lista tutkimuksia kipua lievittäviä vaikutuksia kannabiksen.

Kapsaisiini tai cayenne kermaa. Kapsaisiini, vaikuttava aine chilipippurit, auttaa lievittämään kipua kuluttamalla kehon tarjonta P-aine, kemiallinen komponentti hermosolujen joka välittää kipua signaaleja aivoihin.

harpagojuurta. Etelä-Afrikkalainen yrtti todettu olevan erityisen tehokkaita tulehduksen aiheuttama kipu, kuten niveltulehdus ja lihaskipu. Mukaan taudin ehkäisemiseksi:

”Jotkut viittaavat siihen, että harpagojuurta toimii noin sekä kipua lievittävä huumeita parantamiseksi nivelrikon kipua lonkan ja polven … Tämä näyttö on saatu tutkimuksesta, joka käytti erityiset jauhettu harpagojuurta root tuote (Harpadol, Arkopharma), joka sisälsi 2% paholaisen kynsiä ainesosa harpagoside (9,5 mg /kapseli) ja 3% koko iridoid glykosidit (14,5 mg kapselia). ”

K-Laser Class 4 laserhoito

Jos kärsit tuskaa vammasta, niveltulehdus, tai muu tulehdus-pohjainen kipua, olisin Suosittelemme sinua kokeilemaan K-Laser terapia. Se voi olla erinomainen valinta monille tuskallinen olosuhteet, mukaan lukien akuutti vammoja. Tarttumalla perimmäinen syy kipua, sinun ei enää tarvitse tukeutua särkylääkkeitä. K-Laser on luokan 4 infrapuna Inhalaatio hoito, joka auttaa vähentämään kipua, vähentää tulehdusta ja parantaa kudosten paranemista-niin kova ja pehmeä kudoksia, kuten lihakset, jänteet, tai jopa luita. Nämä edut ovat seurausta tehostetun mikroverenkiertoa, koska käsittely stimuloi punasolujen virtauksen hoidettavalle alueelle. Laskimoiden ja imusuonten paluu on myös parannettu, koska on hapetus näiden kudosten.

Vaikka asut terveellisin elämäntapa mahdollista näyttää siltä elämää aina heittää meidät kaikki curveballs jossa loukkaantua ja on kipua. Siksi saanut K-Laser minun klinikan ja henkilökohtaiseen käyttöön, ja olisi todella koskaan halua olla ilman sitä. Infrapuna aallonpituudet käytetty K-Laser mahdollistaa kohdentamista tiettyihin kehon osiin, ja voivat tunkeutua syvälle kehon päästä esimerkiksi selkärangan ja lantion. Lisätietoja tästä uraauurtavaa tekniikkaa ja miten se voi auttaa parantamaan krooninen kipu, kuunnelkaa aiempaan haastattelussa tohtori Harrington.

Lataus Interview Transcript

Muut Drug-Free Solutions kivunlievitykseen

koska riskejä tulehduskipulääkkeiden ja muiden kipua lievittää lääkkeiden, kuten narkoottiset kipulääkkeet (joka nyt tappaa enemmän ihmisiä kuin murhat ja kohtalokas auto-onnettomuudet USA), suosittelen voimakkaasti tutkii turvallisempia vaihtoehtoja. Ja on monia. Sen lisäksi, että vaihtoehtoja on jo mainittu edellä, seuraavat asetukset voidaan myös tarjota kivunlievityksen.

Poista tai radikaalisti vähentää jalostettuja elintarvikkeita, viljat, ja jalostettuja sokereita omasta ruokavaliosta. Välttäminen jyvät ja jalostettujen sokerit alentaa insuliinin ja leptiinin tasoa ja vähentää insuliinin ja leptiinin vastus, joka on yksi tärkeimmistä syistä, miksi tulehduksellinen prostaglandiineja valmistetaan. Siksi pysähtymättä sokeria ja makeisia on niin tärkeää valvoa oman kipua ja muita kroonisia sairauksia.

Käynnistä ottaen laadukkaita, eläinperäiset omega-3 rasvaa. Oma suosikkini on krilli öljyä. Omega-3-rasvat ovat edeltäjiä tulehduksen välittäjiä kutsutaan prostaglandiineja. (Itse asiassa näin tulehduskipulääkkeiden toimivat, ne manipuloida prostaglandiineja.) B

optimoida tuotannon D-vitamiinin saamalla säännöllisesti, asianmukaisesti auringolta tai turvallista solarium altistuksen, joka toimii läpi erilaisia mekanismeja kivun lievittämiseen.

Emotional Freedom Technique (EFT) on huumeeton lähestymistapa kivun hallinta kaikenlaista. EFT lainataan periaatteita akupunktio, koska se auttaa tasapainottamaan out your hienovarainen energiajärjestelmä. Se auttaa ratkaisemaan taustalla, usein alitajuntaan, negatiivisia tunteita, jotka voivat pahentaa fyysisen kipua. Stimuloimalla (salakuuntelu) vakiintunut pisteitä sormenpäillä, voit tasapainottaa sähköjärjestelmää, joka yleensä purkaa kipua.

Kiropraktiikka. Monet tutkimukset ovat vahvistaneet, että kiropraktiikka hoito on paljon turvallisempaa ja halvempaa kuin perinteisen lääkehoidot, erityisesti kun sitä käytetään kivun, kuten matala-selkäkipu. Pätevä kiropraktiikan, osteopaatin, ja naturopathic lääkärit ovat luotettavia, koska ne ovat saaneet laajaa koulutusta hallintaan liikuntaelinten sairauksien aikana kuluessa jatko terveydenhuollon koulutukseen, joka kestää neljästä kuuteen vuoteen. Nämä terveydenhuollon asiantuntijat ovat kattavia koulutusta liikuntaelimistön hallintaan.

Akupunktio voi myös tehokkaasti hoitaa monenlaisia ​​kipuja. Tutkimus on löytänyt ”selkeä ja tehokas” vaikutus akupunktion hoidossa: selän, niskan ja olkapään kipu, nivelrikko, ja päänsärkyä.

Fysikaalinen hoito on osoitettu olevan yhtä hyvä kuin leikkaus kivuliaita tiloja, kuten revitty ruston ja niveltulehdus.

Astaksantiini on yksi tehokkaimmista rasvaliukoisia antioksidantteja tiedossa. Se on erittäin voimakas anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja monissa tapauksissa toimii paljon tehokkaammin kuin anti-inflammatorisia lääkkeitä. Suurempia annoksia tarvitaan yleensä, ja yksi ehkä 8 mg tai enemmän per päivä saavuttaa tätä etua.

Inkivääri: Tämä yrtti on voimakas anti-inflammatorinen vaikutus ja tarjoaa kivunlievitystä ja vatsa-selvittämisestä ominaisuuksia. Tuore inkivääri toimii hyvin liotettu kiehuvaa vettä teetä tai roitu vihannesten mehua.

Bromelain: Tämä entsyymi, löytyy ananakset, on luonnollinen tulehdusta. Se voidaan ottaa liitelomakkeella mutta syö tuoretta ananasta, mukaan lukien joitakin Bromelaiini-rikas varsi, voivat olla hyödyksi.

Cetyl Myristoleate (YMJ): Tämä öljy, kalassa ja meijerivoita, toimii ”yhteinen voiteluaine” ja tulehdusta. Olen käyttänyt tätä itse lievittää hermosolu kystat ja miedolla ärsyttävää rannekanavaoireyhtymä, joka avautuu kun kirjoitan liikaa ei-ergonomiset näppäimistöt. Käytin paikallista valmistetta tälle.

Helokkiöljyä, mustaherukka ja purasruoho öljyt: Nämä sisältävät olennaista rasvahappoa gamma linoleenihappo (GLA), joka on käyttökelpoinen hoidettaessa niveltulehdukset kipua.