Krooninen sairaus

ahdistunut häiriö on eräänlaista ”ahdistuneisuushäiriö”, joka on suuri termi, jota käytetään merkitsemään monia eri muotoja mielenterveyden kysymyksiä. Se vaihtelee vakavuudeltaan ja voisi olla lievä kuin pienet pelot ja voi olla yhtä äärimmäinen kuin täysin palanut fobia. Agoraphobics (ihmisiä, jotka eivät uskalla poistua talosta) kärsivät ahdistuneisuushäiriö kuin ihmiset, joille hermostuneisuus näyttää olevan jokapäiväinen tunteita. Tässä tarkastellaan, miten käsitellä näitä hyökkäyksiä ja saada parempi käsitys siitä, mitä on tapahtumassa.

ahdistunut ehto on usein tila, jossa henkilö saa niin peloissaan, että he kärsivät fyysinen hyökkäyksen pelko . Saatat hyvinkin olla äkillinen, selittämätön pelko, että he noin kuolla, tai voit ehkä alkaa hyperventilate. Hän voi hyvinkin kokea sydämentykytyksiä, huimausta ja tuntuu et noin häipyä. Ahdistunut voi ilmetä yli tusina eri tavoin ja voidaan tuoma tuntemattoman määrän aiheuttajia.

ottaa hyökkäyksen silloin tällöin ei tarkoita, että olet kärsivät häiriöstä. Se on, kun huomaat ahdistuskohtauksia tapahtuu usein, että sinun pitäisi tehdä ajanvarauksen kanssa ohjaaja. Vain koulutettu mielenterveyden ammattilainen voi diagnosoida sinulle häiriö.

Kun diagnosoitu, miten on hoidettava tila? Itse asiassa, on olemassa useita tapoja käsitellä tämän ehdon. Jotkut ihmiset valitsevat kognitiivinen käyttäytymisterapia. Toiset valitsevat kokeilla yksinkertaisia ​​elämäntyylin muutokset ja vielä toiset sitä mieltä, että lääkitys on paras ahdistuksen helpotusta. Jotkut ihmiset tekevät hyvin, kun ne on määrätty masennuslääkkeitä tai anksiolyyttien, vaikka on sivuvaikutuksia.

Oleellisinta ja onnistunut tapa kohdella ahdistunut häiriö on terapiassa. Ohjaaja toimii sairastuneille selvittää, mitä se on, joka käynnistää hyökkäyksiä. Ohjaaja opettaa henkilö kärsii häiriö tunnistaa erityisesti laukaisee – sisällä mielensä ja elimissä ja ympäröivästä maailmasta. Ohjaaja opettaa heille, miten tunnustaa pelko siitä, että niiden sisällä ja toimimaan tavalla sitä.

On myös tärkeää, että henkilö kärsii tästä ongelmasta kertovat ystävät ja perhe, mitä he aikovat kautta. Ottavat miehet ja naiset nojata jotka tunnistavat oireita paniikkia tai ahdistunut on todella hyödyllistä joku ongelma.

Jos muut ihmiset perheessäsi kärsivät paniikkikohtaus häiriö, on todennäköistä, että te myös. Et ehkä kärsiä täysin palanut häiriö, mutta olet alttiimpia ahdistusta. Yrittää oppia kaikkea voit noin häiriö. Hyvä uutinen on, että on olemassa asioita, voit tehdä saada elämäsi takaisin hallinnassa ja jopa poistaa nämä hyökkäykset tapahtumasta tulevaisuudessa.

Vuosien tutkimus, olen löytänyt yhden ”tehokas” tuote joka voi auttaa Lopeta kärsivät Stressi ahdistuskohtauksia ja opit parannuskeinoa tällä tehokas menetelmä ilman puolella effects terveydelle.