Tell Me Syyt Back Pain
Jokainen ihminen kokee selkäkipua ainakin kerran hänen elämänsä. On paljon syitä selkäkipu tapahtuu. Tässä muutamia syitä selkäkipu: Saatat olla herniated levy. Herniated levy tapahtuu, kun levyt selkärankaan puristettavaksi on nerve.You saattaa olla iskias. Iskias tapahtuu, kun iskiashermoa kaventaisi herniated levy. Iskias on ominaista terävä kipu, joka ampuu kautta takaosassa jalan ja buttocks.You saattaa olla selkäydin ahtauma. Spinaalistenoosi on tila, jossa tilaa noin hermo juuret ja selkäydin pienenee, koska luun yli kasvun tai niveltulehdus. Spinaalistenoosi voisi nipistää nerve.You saattaa olla Spondyloosi: Spondyloosi on eräänlainen niveltulehdus ja johtuu rappeutumista selkärangan, joka tapahtuu, kun ihmiset age.Your lihakset saattavat olla epätasapainoisia. Paljon kansojen selkäkipu johtuu lihaksia, jotka eivät ole tasapainossa. Lihakset jotka eivät ole tasapainossa ovat huomattavasti heikompia kuin tasapainoinen lihaksia ja voi pitää nivelet tasaantunut niiden pistorasiat. Tämä tarkoittaa, että liitos voi saada vinossa tai siirtää väärin, mikä voi aiheuttaa kipua säteilee koko back.Your asento saattaa huono. Useimmat selkäkipu johtuu yksinkertaisesti huono asento. Slumping tai Hiipivä yli voi aiheuttaa ylimääräistä rasitusta voidaan saattaa selkärangan koska se on pakko olla murskasi kantoja, jotka eivät ole luonnollisia. Huono asento voi aiheuttaa elimistössä liikkumaan virheellisesti. Aiheuttama kipu huono asento on yleensä sijaitsee alemman back.You ei ehkä saa tarpeeksi liikuntaa. Selkälihaksia itse tarvitse venyttää ja työskennelleet tai muuten ne heikentävät ja voi tukea selkärangan yhtä helposti. Kun lihakset ovat heikot niistä voi tulla kipeä, ja kun selkärangan ei tueta levyt voivat liikkua ja vaurioittaa nerves.Tips lieventämiseksi Back Pain: Rest, mutta vain pari päivää. Selkä tarvitsee liikettä aivan yhtä paljon kuin se tarvitsee lepoa pysyä terveenä, joten vaikka olet levossa varmista liikkua vähintään kerran hour.Anti tulehduksia tiskin Lääkehoito: advil tai Parasetamoli tai Aleve toimii hienosti. Anti-inflammatoriset lääkkeet voivat vähentää turvotusta ja lihakset takana, joka lievittää kipua saatat olla tunne. Valitettavasti nämä lääkkeet hellittää joten jos kipu jatkuu yli pari päivää, varmista soittaa doctor.Heat: Käyttämällä lämpötyyny paikalla voimakkain kipu voi auttaa rentoutumaan lihaksia ja lisää veren virtausta alue, joka pitäisi lievittää selkäkipuja saatat olla feeling.There monia syitä selkäkipu ja vain käynti lääkäri pystyy määrittämään tarkan syyn selkäkipuja. Lääkäri voi suorittaa tutkimus ja määrittää paras toimintatapa hoitoon syitä takaisin pain.Copyright (c) 2008 Steven Magill