Lopeta lihaa?
Kysymys
saan ummetusta aina kun syö lihaa (useimmiten kanaa). Se luultavasti alkoi, kun täytin 35, vuosi takaisin.
yleensä teen lihaa perjantai-iltana. On huono viikonloppu ja maanantaina olen takaisin raiteilleen. Saan kovasti liike seuraavana aamuna ja vain osittain (vain 20% tai niin) evakuointi.
Olen hieno muina päivinä. Tarkoittaako tämä minun pitäisi välttää lihaa kokonaan. I minun elimistö ei enää pysty käsittelemään lihaa? Ovatko nämä ajoittain häiriöitä ruoansulatuskanavan satuta minua pitkällä aikavälillä?
Kiitos aikaa vastata kysymykseeni.
Vastaus
Hi Andrew – se kuulostaa gut yksinkertaisesti ei mene hyvin lihan. Kokeile kiinni äyriäisiä tai kasvisvaihtoehtoja muutaman viikon ajan ja katso jos se auttaa asiaa.
Eläinten tuotteet eivät sisällä kuitua – vain kasvisruokaa tehdä. Joten se ei ole harvinaista, lihan ja maitotuotteiden aiheuttaa ummetusta.
Best,
Heather