Unettomuus unihäiriö – Yleistä Yhteinen unihäiriöt
On olemassa erilaisia tyyppejä unettomuutta vaan ne kaikki ovat pääosin samat. Henkilö unettomuus unihäiriö on nukkumisvaikeuksia. Ehkä he eivät pääse nukkumaan illalla tai ehkä heillä univaikeudet läpi yön ilman heräämässä. Riippumatta siitä, mitä yksi henkilö kokee, tämä julma häiriö elää. Se ei vaikuta ainoastaan unen näet. Ilman kunnon lepoa, meidän päivä aikaa elämään vaikuttaa samoin. Tämä tarkoittaa, että et voi elää jopa potentiaaliset niin pitkälle kuin työ elämän osalta. Se voi myös vaikuttaa rakkautta ja perheen elämäänsä well.As mainitsin päältä, on olemassa useita eri tyyppisiä unettomuus. Tässä artikkelissa, me tarkastelemme näitä tyyppejä sekä joitakin syitä ja hoitoja yhteisten unihäiriöistä. Huomaa, että en ole lääkäri tai terveydenhuollon ammattilainen. On monia laadukkaita sivustoja online jotka tarjoavat kiinteitä tietoa unettomuus ja unihäiriöt. Internet lähteet ovat oikeastaan vain tiedoksi kuitenkin. Katso lääkäriin, jos luulet kärsivät vakavista insomnia.As asti nukkumistavoissa osalta miehiä ja naisia unettomuudesta yleensä kuuluvat johonkin kolmesta luokasta. Yleisin syy on mitä kutsutaan puhkeamista unettomuus unihäiriö. Tässä luokassa potilaalla on nukahtamisvaikeuksia. Kun he alas, he alas, mutta sinne on todellinen ongelma. Kaksi muuta tyyppiä unettomuus nukkumistavoissa ovat ”keskellä” ja ”myöhäinen”. Tämäntyyppisten unettomuus, henkilö voi saada nukkumaan hyvin. Valitettavasti he heräävät – joko ”keskellä” yötä tai ”myöhäinen” heidän sleep – Yleensä varhain aamulla. Unettomuus unihäiriö on edelleen jaettu määrittämät aika, että potilas kokee unihäiriöstä. Yleisin tyyppi unettomuus nukkuva häiriö tunnetaan ”ohimenevä unettomuus”. Tässä luokassa nukkuma ongelma yleensä tarttuu noin vain pari päivää. Joskus se voi kestää jopa viikon. Yleisiä syitä ohimenevä unettomuus sisältävät asioita, kuten jet lag ja tilapäistä stressiä. Krooninen unettomuus on vakavin erilaisia tämä häiriö. Miehet ja naiset, jotka kärsivät tästä yleensä kokemusta univaikeudet vuoden tai enemmän. Vuonna näiden kahden ääripään välillä, meillä on jotain kutsutaan akuutti unettomuus. Yleisesti ottaen tämä tyyppi kestää missä tahansa muutamasta viikosta muutaman kuukauden. Näistä vakavampia unihäiriöistä, lääkäriin on ehdoton must.For joitakin yhteisiä hoitoja eri muotojen unettomuus, tutustu minun muita artikkeleita kuin reseptiä nukkua tuki ja huumeiden unettomuus. Onnea ja on ihana nukkua!