Raskas eväs voi olla suurempi riskitekijä diabeteksen esiaste kuin runsaasti rasvaa ruokavalioon
Vaikka runsasrasvainen ruokavalio on osoitettu lisäävän henkilön riski sairastua diabeteksen esiaste ja tyypin 2 diabeteksessa tietyntyyppisiin elintarvikkeisiin, jotka muodostavat tämän tyyppisen syömisen hoito voi olla suurempi rooli näiden sairauksien kuin aiemmin on ajateltu.
tuoreen tutkimuksen julkaistiin lehdessä
Lihavuus
, laboratorio jyrsijöiden ruokittiin tyypillinen amerikkalainen välipalat olivat todennäköisemmin kehittää diabeteksen esiaste kuin ne, jotka kulutetaan laardi perustuva ruokavalio.
tutkijat viittasi ylitarjonta välipaloja kahvila tyyli ruokavalio. He sanoivat, että heidän tuloksensa ovat huolestuttavia, koska monet amerikkalaiset kuluttavat suuria määriä näitä välipaloja, koska niitä pidetään maukkaita.
Tutkimuksen tulokset osoittivat, että rotat sen kahvilassa tyyli ruokavalio saavuttanut enemmän painoa, oli enemmän kudoksen tulehdusta ja olivat intolerantteja glukoosi ja insuliini, verrattuna niihin, jotka kulutetaan silavaa.
Yksi huomattava havainto oli, että laboratorio jyrsijöiden söi laardia kulutetaan 300 kaloria vähemmän päivässä kuin ne toinen ruokavalio, keskimäärin. Tämä saattaa tarkoittaa, että henkilöt, jotka ovat yleensä välipala paljon voi usein liikaa, koska he nauttivat maku rasvaisia ruokia.
Vaikka emme voi t paikantaa mikä osa näistä välipaloja aiheuttaa nämä diabeteksen esiaste olosuhteissa, osoitamme, että kahvilassa ruokavalio antaa ankarampaa eläinmallissa metabolisen oireyhtymän kuin ihra-pohjaisia korkean rasvaa sisältävä ruokavalio, sanoi johtava tutkija Liza Makowski, PhD.
Ihmiset, jotka on diagnosoitu diabeteksen esiaste voi hyötyä kiinni diabeetikon ruokavaliota viivyttääkseen tai mahdollisesti estää puhkeamista tyypin 2 diabetes. Vaikka niiden verensokeri ei ole tarpeeksi korkea pidettävä diabeetikko, se voi olla vain ajan kysymys ennen kuin tämä este on ylitetty.
National Institutes of Health selittää, että diabeetikon ruokavaliota pitäisi rajoittaa yksilön saanti sokeria, hiilihydraatteja, rasvaa, suolaa ja alkoholia, ja tulisi sisältää erilaisia täysjyvätuotteita, hedelmiä ja vihanneksia.