Päästä eroon akne Luonnollisesti – Safer tapoja käsitellä Acne
If olet epävarma monista voiteet, voiteet, hapot ja akne lääkitys, joiden sanotaan poistaa akne, haluat ehkä selvittää, miten päästä eroon akne luonnollisesti. Todennäköisesti turvallisin tapa voit tehdä on menossa luonnollinen tapoja akne-vapaa ihon.
Tarkka syy akne ei ole vielä määritelty, mutta on olemassa tekijöitä, jotka laukaisevat purkautuminen tämän ihon ongelma. Yksi parhaista tavoista päästä eroon akne luonnollisesti on tietenkin välttää nämä laukaisee.
Kultainen sääntö, jos olet jopa lievin akne, tai vain pisteitä Mustapäiden iholla, ei ole puristaa tai prick niitä. Tämä on luultavasti parasta mitä voit tehdä auttaa päästä eroon akne luonnollisesti. Puristamalla ja poiminta ne voivat aiheuttaa enemmän tartunnan ja pahentaa iho. Muista, että Mustapäiden eivät ole likaa, joten sinun ei koskaan päästä eroon niistä puristamalla.
Jos olet ajatellut piilossa nämä viat ja akne kosmetiikka, haluat ehkä ajatella uudelleen. Öljypohjaiset meikki voi tukkia huokoset ja voi pahentaa aknea. Myös puhdistaa meikkejä applikaattorit ja harjat, koska ne voivat kuljettaa bakteereja, jotka voivat pahentaa ihon kuntoa. Jos et voi tehdä ilman meikkiä, valita jotain, joka on tukkeutumaton kuten jauheena-pohjainen meikkiä. Tarkista tarrat ja menevät niille merkitty noncomedogenic.
Breakouts akne ensisijaisesti jäljittää hormonaalisia muutoksia elimistössä – siksi akne näyttää usein murrosiässä, jossa on suuria hormonaalisia muutoksia. Auttaa kehoa tasapainottamaan hormoneja, ja päästä eroon akne luonnollisesti samoin, löytää tapoja hallita stressiä day-to-day elämään ja saada tarpeeksi unta. Säännöllinen liikunta auttaa myös paljon.
Hydrating itse on myös toinen tapa päästä eroon akne luonnollisesti. Ravitseva kehon kanssa vettä se tarvitsee puhdistaa se toksiinien olisi suureksi avuksi säilyttää kaunis iho.
Vältä kovia tuotteita naamasi. Jotkin kasvojen voiteet voivat olla kovia ainesosia, jotka voivat kuivattaa ihoa ja käynnistävät öljy rauhaset tuottamaan enemmän sebum ja voi alkaa tukkeutumisen ihohuokosia samoin. Käytä lievä puhdistusaineet naamasi sijasta. Iho kasvoissa on herkkä, joten sinun täytyy olla varovainen, että tuotteet käytät naamasi. Lievä kuorinta voidaan tehdä auttaa pääsemään eroon kuolleet ihosolut, jotka voivat myös aiheuttaa tukoksia huokosiin johtaa kehitystä akne.
Suosittuja myyttejä on ihmiset uskovat, että on olemassa elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa aknea. Nämä elintarvikkeet eivät saa aiheuttaa aknea, mutta ne voivat laukaista esiintyminen akne. Foods runsaasti sokeria ja rasvat ovat mahdollisia aiheuttajia akne. Kofeiini ja jalostettuja elintarvikkeita voi myös olla syypäitä ulkonäkö akne. Et ehkä voi välttää näitä elintarvikkeita kokonaan mutta voit taistella akne syömällä terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota. Ehdottomasti, ruokavalio sisältää runsaasti vihanneksia ja hedelmiä ei ole vain hyvä tapa päästä eroon akne luonnollisesti myös säilyttää kaunis iho.