Krooninen sairaus

Masennus, ahdistus ja pakko-oireisen häiriön (OCD) lisäävät unissakävely. Arviolta 3,6 prosenttia aikuisväestöstä Yhdysvalloissa ovat alttiita unissakävely. Tutkijat Stanfordin yliopiston lääketieteellisessä ovat löytäneet yhteyden masennus, ahdistus ja OCD kuten riskitekijöistä unissakävely.

Sleepwalking on ”kiihottumisen ei-REM-unen,” ja voi johtaa vakaviin seurauksiin, kuten vammoja ja heikentynyt psykososiaalinen toiminta. Vaikka tarkka syy unissakävely ei tunneta, uskotaan tiettyjä psykologisia ja psykiatriset sairaudet lisäävät esiintymiä unissakävely.

tehdyssä tutkimuksessa, joka julkaistiin Neurology

, tutkijat sanoivat, ”Lukuun ottamatta tutkimuksen teimme 10 vuotta sitten Euroopan väestössä, jossa ilmoitetaan esiintyvyyden kaksi prosenttia unissakävely, on lähes ole tietoja esiintyvyydestä yöllistä vaellukset aikuisten väestössä. Yhdysvalloissa, ainoa esiintyvyys julkaistiin 30 vuotta sitten. ”

Tutkimus on ensimmäinen, joka käyttää suurta edustus Yhdysvaltain väestöstä. Tutkijat myös pyrittiin osoittamaan, että on tärkeää käyttää lääkkeitä sekä mielenterveyden häiriöt liittyvät unissakävelyä.

Osallistujia pyydettiin kysymyksiä Suhteen unissakävely, kuten tiheys unissakävely, kesto unissakävely ja mitään sopimatonta tai vaarallisia tottumukset aikana unissakävely. Jos potilas ei raportoinut ilmaantuvuus unissakävely viimeisen vuoden kysyttiin jos he kokivat unissakävely kuin lapsi. Muut kysymykset sisältyvät potentiaalia suvussa unissakävely tai yön kauhut tai väkivaltainen käyttäytyminen unen aikana.

Tutkimus osoitti, että ne, joilla masennus oli korkeammat ilmaantuvuus unissakävely (3,5 kertaa todennäköisemmin). Lisäksi nämä alkoholilla-riippuvuus tai OCD todennäköisemmin myös kokea unissakävelyä. Ne masennuslääkkeitä kokenut korkeampia unissakävely samoin.

pääkirjoittaja, Maurice Ohayon, MD, sanoi: ”Ei ole epäilystäkään yhdistyksen välillä öisin vaellukset ja tietyissä olosuhteissa, mutta emme tiedä suuntaan syy-yhteyttä. Ovatko sairauksia provosoi unissakävely, vai onko se päinvastoin? Tai ehkä se on hoito, joka on vastuussa. ”

Vaikka lisää tutkimusta tarvitaan tietoisuutta unissakävely, tohtori Ohayon päätteli,” Emme odota niitä diagnosoida unissakävely, mutta ne saattavat havaita oireita, jotka voisivat olla indeksit unissakävely. ”

syyt ja oireet unissakävely

Kun nukumme kehomme läpi eri unirytmillä – syvin jakso on rapid eye movement (REM). Sleep käsittää vaihtamisen usean sykliä REM-unen ja ei-REM-unta, ja unissakävely on todettu esiintyvän ei-REM-unen aikana. Sleepwalking että tapahtuu REM-unen aikana kutsutaan käyttäytymisen häiriö ja esiintyy yleisesti lähempänä aamulla.

tarkka syy unissakävely on tuntematon, mutta mahdollisia syitä, jotka voisivat edistää se sisältää:

Väsymys

unen puute

Ahdistus

Alkoholi, rauhoittavia lääkkeitä tai muita lääkkeitä

sairaudet

Mielenterveyshäiriöt

Orgaaninen aivosyndrooma – yleisempää iäkkäillä

vaara unissakävely

Sleepwalking ei välttämättä tarkoita henkilö on kävely, joskus unissakävely voi vain viitata yksittäisen istumaan ja katselee ympärilleen. Toiset voivat itse saada sängystä, liikkua talon ja jopa avata kaapit tai laatikot. Tässä on loukkaantumisvaara kasvaa, kun henkilö voi pudota alas portaita, pudota jotain, tai liukastua ja pudota. Hyvin harvoissa, äärimmäisissä tapauksissa henkilö voi jopa tulla ajoneuvoon ja ajaa pois.

Kun henkilö on unissakävely heidän silmänsä ovat auki, vaikka ne näkyvät olla tyhjä katse heidän kasvonsa. Epävirallisissa ympäristöissä ihminen unissakävely voi helposti kiertää. Jos puhua unissakävelijä, he voivat yrittää vastata, mutta useammin kuin ei, se ei ole järkeä.

Sleepwalking jaksot kestävät tyypillisesti 10 minuuttia tai pidempään. Yksilö voi herätä paikan päällä tai voi palata takaisin sänkyyn. Henkilö on usein ei muista unissakävely, ja vaikka he heräävät aikana unissakävely episodi, he ovat sekaisin ja ei ymmärrä, mitä tapahtuu.

Best tapoja hallita unissakävely

Jos saalis joku unissakävely, sinun kannattaa varmistaa niiden ympäristössä ovat turvallisia. Voit halutessasi varovasti ohjata ne takaisin nukkumaan. Estääkseen toinen episodi voit varovasti herättää heidät ja sitten he voivat helposti mennä takaisin nukkumaan. Yritä huutaa, tehdä kova ääni tai fyysisesti hillitä niitä, koska ne voivat törsätä, aiheuttamaan vahinkoa itselleen tai teille.

Hoito unissakävely

Usein unissakävely ei vaadi huomiota, lääkäri ja, ellei se aiheuttaa yksittäisten vahinkoa, voi mennä hoitamatta. Hoito unissakävely pitäisi ilmetä, jos yksilö on edessään enemmän vakavia mielenterveyden häiriöt, jotka vaativat hoitoa, kuten masennus tai ahdistuneisuus.

Jos lisäksi unissakävely liittyy muita oireita, usein tai pysyviä tai ovat mukana vaarallisia toimintoja kuten ajo, sinun pitäisi etsiä lääkäriin.

Tyypit hoidon käyttää myös lievä rauhoittavia ja varmistaa ympäristön, jossa henkilö sleepwalks on turvallinen pitämällä matot alas, varmistamalla kohteita eivät ole keskellä lattia ja huoneet ovat hyvin valaistu