oireet
Kysymys
mutta entä painonnousua? Olen enimmäkseen järkyttynyt siitä, että cos ”En voi enää sovi mihinkään minun farkut ja sain herpaantunut minun kerran litteä vatsa.
——————————————-
teksti edellä on seurantaa …
—– Kysymys —–
hei,
olen 19-vuotias ja ollut fruitarian kolme vuotta. Olen elänyt siro elämää. Olin yleisurheilu ja minulla oli paljon energiaa. Olin erittäin onnellinen. Viime aikoina kuitenkin, että kaikki muuttui. Olen huomannut, että olin väsynyt paljon. Olin aina nälkäinen ja himo hiilihydraatteja ja sokereita, jotka saa minut humalahakuinen. Tämän seurauksena olen saanut kaksikymmentä kiloa ja en voi enää ajaa mailia käytin ajaa. Minusta tuntuu olen kuollut. En enää sovi minun farkut ja jopa syön, olen nälkä. Sen jälkeen syön, saan niin väsynyt, minun täytyy säätää ja levätä. Onko tämä alku diabetes tai kilpirauhasen sairaus? Voiko sen parantaa? Voinko ajaa uudestaan?
—– Vastaus —–
Hei Fifi, kiitos kirjallisesti. Se kuulostaa sinulla on alhainen verensokeri, joka tekee sinusta tuntuu todella nälkäinen ja heikko. Sitten kun syöt jotain ja verensokeritasosi tulee takaisin ylös väsyy ja täytyy levätä tai nukkua. Tämä selittäisi myös makean himoa tai korkea carb ruokaa. Joskus haima tekee enemmän insuliinia kuin keho voi käyttää, minkä vuoksi elimistö reagoi tällä tavalla. Jos ei ole verensokerimittari yrittää saada yksi, tarkista verensokerisi joka aamu ennen kuin syöt ja sitten taas 2 tunnin kuluttua. Voit tehdä tämän jokaisen aterian, tämä auttaa pitämään kirjaa mitä sokerit ovat käynnissä päivän aikana, voi myös haluta pitää päiväkirjaa siitä, mitä syöt auttaa selvittää, miksi sokeri taso on menossa alaspäin tiettyinä aikoina . Normaali sokerit pitäisi olla välillä 80 ja 100. Myös pyytää neuvoja lääkäri, joka tuntee diabetes ja alhainen sokerit. Jos se on, koska alhainen sokereita yu voi hallita sitä ruokavalion ja ehkä suun lääkkeet ja voit menettää painoa ja suorita uudelleen. Haluan tietää, miten se menee, ja minä hopoe tämä on auttanut, Good Luck, Brian
Vastaus
Hei taas, jos olet binging kun syöt ja syövät enemmän korkean kaasutin ja korkea sokeripitoisuus elintarvikkeita vuoksi, jolla on alhainen sokeri. Korkeampi carb ja sokerinen ruoka aiheuttaa painonnousua. Jälleen Kehotan teitä nähdä lääkäri olla oikeat verikokeita ajaa joten jos on ongelmia veren glukoosipitoisuutta se voidaan diagnosoida ja hoitaa oikein.
Brian