pisteeseen, että sähköposti …
Kysymys
pisteen että sähköposti kun kysyin lihaksen rakennuksen takana, oli sillä halusin vain yksinkertaisesti tarkistaa, että .. .Kyllä, nosto väärällä tavalla on huono, koska se voi tappaa levyn, mutta se on silti gonna rakentaa takaisin lihas. ei että im pyydä suosituksen Im vain varmista siellä isnt jonkinlainen erityinen asia tapahtuu alaselän lihasten jos se jotenkin vain tapa rakentaa (ellei sen tehdä selkäydinvamma ehkäisyä tekniikoita).
Joten jälleen , alaselän lihakset rakentaa lihasvoimaa jos theyre käytetään … oikea tai väärä tekniikka … kyllä? (Tarkoitan, theyre lihakset, niillä on samat ominaisuudet kuin muut lihakset nostaa paitsi ovat heikompia … ja se voisi näin ollen mahdollisesti loukkaantunut /heikkeni helpompaa, mutta kun ei ole satuttaa vahvistaa kun kireät …)?
Vastaus
Hei Jeff,
haluat ehkä nähdä lääkäri kiropraktisten varten tentti. Teidän on ymmärrettävä, jokainen on biomekaanisesti erilainen! Virheellinen asemointeja yhdelle henkilölle ehkä oikea toiseen. Tentti selkärankasi ja määritetään heikkouksia pitkin selkärankaa selvittää, mitä alueita vahvistaa ja mitä harjoituksia välttää. Olen varma, että teillä on suuri menestys tämän ja kohta sinua oikeaan suuntaan elinikäisen vahva selkä. Kun tentti kysymyksiin voidaan vastata erityisesti ja enemmän acurately juuri sinun selkärangan.
Haluaisin tietää, miten se menee.
Dr. Brendon O’Brien D.C.