paini kaula injury
Kysymys
hi my names Mike ja viimeisen kuukauden ive oli vaikea niskakipu. se avasi klo kamppailussa ja i heitettiin päähäni pystysuunnassa mutta pois vasemmalle hieman, minun niska periksi vasemmalle. se sattui heti sen jälkeen ja paini turnauksen. kesti muutaman päivän parantua ja tunsin hieno. i palata kuntosalille ja jokainen ylävartalon excersise teen on viikonloppuna ja epätasapainoinen. Aluksi en päässyt mitään, mikä oli väärin, koska hyvin olen ollut absolutley kipua. joten en lopettanut toimintansa pois lihasryhmiä, jotka olivat viikon mutta jatkoin menen 4x viikossa paini klinikalla. se eventualy alkoi satuttaa tarkkaa se satuttaa turnauksessa niin voin kuvitella he ovat sukua. mutta nyt se on mennyt erittäin huono viime 3 viikkoa. kipu kulkee kai voi sanoa oikeassa yläkulmassa osa minun vasemman puolisuunnikkaan (jossa hiukset rivi alkaa pikkuisen alla) se kulkee aina heitti shouler, hyvin kipua yläreunassa olkapääni yli kulkee heitti tricep . Minulla oli luukuvaus tehty äskettäin selässäni koska olen takaisin ongelmia ja jos tämä ”uusi” vahinko on mitään tekemistä selkä olisi joutunut ylös luukuvaus saamieni doc. Olen menossa nuralogist ensi viikolla. se sattuu, että toutch yläosassa ja bnottum kuluminen kipu alkaa /päättyy. En ole paininut viikkoihin ja sen saa mitään parempaa, jos jotain sen pahenee, tämä on erittäin frusturating haha. jos voit antaa minulle joitakin mahdollisia ajatuksia siitä, mikä mahdollisesti meni pieleen, että olisi hienoa. Vihaan menossa lääkäriin ja ei tiedä mitä hän puhuu, pohjimmiltaan Tykkään tehdä kotini työtä. jos voit lähettää sähköpostia minulle takaisin ota se olisi greeat, minun sähköposti on
KIITOS !!!!
Vastaus
Hi Mike ja kiitos kirjoittamista
Olen niin iloinen, että olet menossa nähdä Neurologin tällä viikolla ensimmäinen ajatukseni oli mahdollista hermo vahinkoa pään pudota – tuleeko ongelma saattaa johtua linjaus ongelma mahdollisesti liittyviä lihaskouristuksia.
Katso mitä neurologi sanoo ja ehkä kysyä häneltä, jos hän voi tehdä CT tai MRI niskan todella nähdä mitä tapahtuu. Nämä testit ovat erittäin kalliita, vaikka niin en ole varma, onko sairausvakuutus suunnitelma kattaa niitä …
Kannattaa harkita näkemästä pilates ohjaaja, joka työskentelee yksi-on-one ja opettaa Klassinen Pilates – nämä lempeä harjoitukset ovat symmetrisiä ja auttaa vahvistamaan ydin lihaksia, jotka tukevat niskaa ja voi lievittää painetta hermot sekä auttaa korjaamaan yhteensä linjaus.
toivottaen kaikki parhaat, toivottavasti olet parempi pian.
Margot