Oppia Jk läpikotaisin ihottuma Täällä
VINKKI!
Jos ekseema on tärkeää, että Vältän kuuma suihku. Pidä vesi haaleaa ja päästä sisään ja ulos.
Misery tulee käsitellä ekseema. Sen sijaan odottaa ja ottaa kärsimään läpi ekseema olet puhkeavat, tämä artikkeli on mitä pitäisi lukea saada apua etsit. Sinun täytyy jatkaa lukemista, jotta kouluttaa itse tästä ihosairaus.
VINKKI!
Auttaa rauhoittaa kuiva, kutiava iho, joka tulee ekseema, valitaanko kosteusvoiteet vuonna voiteesta tai kerma muotoja. Ne ovat yleensä tehokkaampia kuin voidetta perustuvia tuotteita.
Tiesitkö vaatteesi voisi tehdä ekseema huonompi? Varmista, että olet mahdollisimman mukava kaikkina aikoina. Sinun pitäisi käyttää väljä vaatteet on valmistettu luonnonkuiduista kuten puuvilla. Yritä välttää karkeita materiaaleja, kuten villaa. Ennen kuin käyttää mitään uusia vaatteita, varmista pestä ja huuhdella se kahdesti ennen ensimmäistä kulumista.
VINKKI!
Vaatteesi on suuri rooli oman ekseema. Tämä on erittäin tärkeää oman mukavuuden.
Jos sinulla on ekseema, vältä stressaavissa tilanteissa, jos voit. Ihottuma voi vaikuttaa stressi. Meditoi jos olet paljon jännitteitä ja ahdistusta. Tämä voi pitää ekseema oireet minimiin.
VINKKI!
Käytä vain PABA-free sun lohkoja. Tämä aine on osoitettu aiheuttavan reaktion kukaan käsiteltäessä ekseema.
Muista käyttää aurinkovoidetta, joka on PABA vapaa. Tämä aine on tunnustettu yhdeksi jotka voivat aiheuttaa ongelmia ihmisille, jotka kärsivät ekseema. Kannattaa lukea huolellisesti myös tuoteselosteen, vaikka aurinkovoidetta sanoo, että se on PABA vapaa. Lopuksi, kun kaikki muu epäonnistuu, voit aina puhua lääkäriltä reseptiä aurinkovoidetta.
VINKKI!
Muista pitää lämpötilan talosi melko yhdenmukaisia. Äärimmäisen kuuma tai kylmä lämpötila voivat aiheuttaa ihon ärsytystä, joka tekee oireet leimahtaa.
Pidä ihon kosteutta mahdollisimman usein. Kosteusvoiteet auttaa pitämään ekseema loitolla. Käytä kosteusvoidetta, kun poistut suihkussa tai kylvyssä. Sinun pitäisi käyttää kaikki luonnolliset kosteusvoide ilman muita kemiallisia lisäaineita. Näitä ainesosia voi aiheuttaa ihon tulla ärtynyt. Voiteita, jotka ovat paksuja ja voiteita on paras sinulle.
VINKKI!
Kun olet ekseema, pahimpia oireita ovat kutina, kuiva iho. Laita kosteusvoide iholle vähentämään tätä.
Käytä aina vaatteita, joka on mukava ja ei aiheuta ärsytystä. Monet kankaat, erityisesti synteettisten niistä, aiheuttavat tunnetusti flareups. On parasta käyttää puuvillan käsiteltäessä ekseema. Myös aina pestä uudet vaatteet ennen päällään. Käytä nestemäistä pesuainetta, joka on mieto, hajusteeton, ja ilman huuhteluainetta kun puhdistaa vaatteet.
VINKKI!
Varmista, että kynnet ovat puhtaita ja kunnostettuja. Todennäköisesti tiedät paremmin kuin tyhjästä, mutta ehkä tietämättään harjoittaa naarmuuntumista nukkuessa.
Toivottavasti nyt ymmärtää ekseema paljon paremmin. Se voi olla hyvin epämiellyttävä edellytys kärsivät, mutta on olemassa tehokkaita tapoja käsitellä sitä. Käytä mitä opit täällä ja voit ohjata kunnossa.