Ole hyvä ja auttaa minua ….

Kysymys

Olen 45 vuotias ja olen todella kärsivät.

Olen ollut naimisissa vuodesta 1985 minun Herttaiselle on kaksi kaunista lasta, 11 ja 7. Olen myös businessowner, vuodesta 1990 – mieheni käytetään työskennellä koko aikaa minun vuodesta 1997 viime vuoteen asti, mutta 24/7 oli liikaa. Nyt hän työskentelee yrityksessä. Luojan kiitos!

Viime vuonna oli suhde – erittäin jännittävä kaveri huomasin luokkakokousta jonka tapasin, kun olin haavoittuvia kai minun avioliitto – joka nykyään on minulle vielä elpymistä. Hän oli paljon kuten minä ja täytti minut intohimoa. Vaikka en yritä, ajattelen häntä usein ja miettinyt, mitä se olisi ollut kuin jos olisimme naimisissa. Hän lähetti minulle e-korttina huhtikuussa minun syntymäpäivä, joka sitten toi muistoja ja asettaa minut takaisin uudestaan. Periaatteessa asia räjähti – hän halusi kaikki minusta, ei kuulu ja halusi minun lähteä mieheni. En jättänyt. Koko ajatus murtaa suvussa, toiset sydämet lukien lapseni ja mieheni oli liikaa minulle edes kärsi ajatella. Hänellä oli 3 tyttöä, jota myös tuli tietää ja rakkautta. Veljeni ja sisareni-in-law oli liian mukana tässä koko koettelemus samoin, sillä he menivät läpi vuoristorata kanssamme (yritin päättää jäädä tai lähteä ja mieheni tunsi tämän hyvin joka aiheutti hänelle ylimääräistä ahdistusta) . Vaikka ne olivat ikäviä minulle, kesti lähes vuoden ajan saada takaisin niiden anteeksiantoa. Go kuva! Mieheni jäi tänä koko juttu! Tämä on hämmästyttävä.

Soitan myös viulua.

Suoraan sanottuna, nyt olen väsynyt – väsynyt päivittäisestä asioita; väsynyt elämään ja sairaita ihmisiä, jotka ovat väärennettyjä tai epärehellinen ja ne, jotka velkaa rahaa tai haluavat minun lahjoittaa aikani heille kuin olen jonkinlainen voittoa liiketoiminnan tai jotain. Olen ilmeisesti ole toleranssi enää ihmisille! Näyttää siltä, ​​menen ulos ihmisiä ja sitten saada astutaan koko ajan!

Olen nähnyt ohjaaja ”puhua” asioista, mutta eivät todellakaan tiedä, mitä se tekee olla rehellinen. Mieheni ja minä meni läpi avioliitto neuvonta sekä ohjelma, mutta mikään ei ole muuttunut.

Meillä näen pysähtyneisyyden. Olen kyynärpäätaktikko mutta viivyttelee, on aina väsynyt ja on saada ylipainoinen päivä päivältä päivältä. Etsin jännitystä mutta näe mitään. Tiedän, että hän rakastaa minua ja minä rakastan häntä – niin rakkaus on siellä – olen kuitenkin valutettu ja tuntuu täysin tunnoton.

Käytin uskaliaita, innostuneita ja niin onnellinen – nyt en ole. I continally ajatella menneisyyden ja on ostavat asioita menneisyydestä – kuten Brady Bunch, Monkees ja Pieni talo preerialla elokuvia ja tällaisia. Tunnen Haluan vain O lentää pois ja aloittaa alusta (joo, kuulostaa hullulta eh)? !!

Ajattelen itsemurhan, mutta tiedät mitä – En edes usko, että ratkaisisi kaikki ongelmani ! Ja ei – En mene mihinkään sairaalaan ja merkitään elämän yllä.

Olen ollut eri masennus lääkkeet – ja yleensä ne ovat hyviä parin ensimmäisen viikon – sitten tämän jälkeen, ne epäonnistuvat ja minä sitten saada haitallisia vaikutuksia ja tuntuu erittäin alas ja voi saada sängystä tai toiminnon. Joten, nyt en ole millään lääkkeet ollenkaan.

Minusta tuntuu, että kaikki olisi parempi ilman minua. Ja Uskon todella tätä erittäin paljon.

Mu aviomies pitää tätä kaikki hormonaalinen. Mitä mieltä olet?

Tiedän vain, että en voi työskennellä ja voi ajatella tai keskittyä ja pohjimmiltaan vain hengissä juuri nyt.

Mitään neuvoja – ota, luen.

Masentunut PA 🙁

Vastaus

Hyvä Trish,

Tämä on vaikeaa aikaa elämässäsi ja voin täysin ymmärtää konflikti olet menossa läpi.

olemassa kahdenlaisia ​​masennus, (1) ympäristö-, aiheuttamat henkilökohtaiset ja tilannekohtaista olosuhteet ja (2) endogeeninen masennus aiheuttamat hormonaaliset ja sisäisistä asioista.

Kauempaa se on tietenkin vaikea määrittää, mitä asiaa voisi olla. on mahdollista, että olet endogeeninen masennus, joka on masennus aiheuttanut joidenkin sisäisten biokemiallinen poikkeavuus .

Täytä KRP, joka on paperin ja-kynä testi hypoglycemia.Search sivustonsa. Jos korkeat pisteet, että testi on todennäköistä, että aineenvaihduntasairaus saattaa edistää oman tunne-elämän ongelmia . tässä tapauksessa on suositeltavaa on seurata lääkärin testi hypoglykemia. Nämä testit on kuvattu meidän kotisivuilta kuten:

揟 mielenkiintoisemmalla varten hypoglykemia ja kuinka lääkäri voi auttaa? br>

tämän testin eroaa testi diabetes.

Jos todettu hypoglycemic, jotka voivat edistää masennusta, ei-lääkehoito on meneillään hypoglykeemistä ruokavaliota.

Mutta minusta tuntuu, että ympäristöasiat voi olla merkittävä tekijä oman onnettomuutta. Minusta vaikuttaa siltä, ​​että toiveet ja tavoitteet eivät ole täysin täyty. Se voisi myös johtua huono itsetunto, joka pysäyttää sinua saavuttamaan ja saavuttaa erilaisia ​​asioita, jotka tyydyttää sinua. Se, että oli suhde toisen miehen kanssa, tarkoittaa, että voi olla jotain puuttuu oman avioliiton. Tämä on täysin tutkittu.

Ehdotan, että opiskelet meidän self-help psykoterapian kurssin sivustonsa, joka on maksuton. Tutki kaikki luvut. On kahdeksan lukua ja jos tutkia niitä nopeudella yksi viikossa, kahdeksan viikon kuluttua sinun pitäisi olla täysin tietoisia siitä, mitä on puuttunut elämässäsi. Erityisen kiinnostavaa olisi 揤 alues ​​Täsmennys ”kurssi, joka auttaa määrittämään, mitä todella haluat elämältä, mitä tärkeät arvot, mitä miehesi arvot ovat ja miten ne voidaan sovittaa, jos ne voidaan sovittaa ollenkaan .

kurssi antaa sinulle paljon tietoa omaan ajatteluun ja tunteet sekä muiden ihmisten tunteita. Se antaa sinulle selkeitä valintoja, ja uskon, kun olet tutkinut tietenkin sinun tulisi keskustella tämän kanssa ohjaaja, jonka tavoitteena on sovittaa yhteen kanssa miehesi tai tule vaihtoehtoisia järjestelyjä. Se voi hyvinkin olla, jos molemmat tekevät kurssin avioliitto voitaisiin pelastaa, jolloin oman avioliiton ulkopuolinen suhde oli vain pakoa sietämätön tilanne. Avioliitto on parannettava ja tämä kaikki puolilla tarvitsee tyytyväisyyttä.

Tiedän On hyvin vaikeaa sinulle, mutta ehdotan, että jos tutkitaan psykoterapian kurssin asiat selvittää omassa mielessä.

Toivotan teille onnea.

Jur

Jurriaan Plesman, BA (Psych) Post Grad Dip Clin Nutr

lisää artikkeleita katso

http: //www.hypoglycemia.asn.au

Vastaa