Miten hoitoon tuoksuherkkyys
Haluat tietää, miten käsitellä tuoksuherkkyys (tai MCS), jos on tämä sairaus. On selvää, että paras tapa on vähentää tai estää altistumista tunnetut allergeenit ja ärsyttävät. Tämä antaa kehon mahdollisuus parantua itse. Kuitenkin, voit löytää sen lähes mahdoton tehtävä kokonaan poistaa, että monet allergeenit elämästäsi, koska olemme ympäröivät monet tuotteita synteettisiä kemikaaleja niihin. Tässä tilanteessa, voit harkita erilaisia tapoja auttaa hoitoon MCS jotta voit lievittää oireita, joita et kärsiä, kuten ärtynyt silmien, ihon kutina ja muiden kehon reaktioita. Yksi tällainen hoito löytyy sauna. Saunat käytetään monissa kulttuureissa puhdistusta ja vieroitus. Saunat ovat tehokas tapa poistaa ympäristökemikaalien jotka on tallennettu rasvasolujen. Sinun täytyy saada sauna, joka käyttää kuivaa lämpöä ja jota ei ole käsitelty myrkyllisiä kemikaaleja. Älä mene nälkä, juuri syönyt tai voimattomuus ennen menee saunan. Ennen sauna, suorittaa välillä 20 30 minuuttia sydän käyttää. Et sitten halua istua saunassa 10 45 minuuttia. Lisäksi voit kuluttaa niasiinia täydentää. Tietenkin, sinun pitäisi puhua lääkärin kanssa sauna vieroitus hoito MCS ennen kuin saat started.You käyttää myös kontrastisuihkut hoitoon MCS. Kontrastisuihkut kasvaa mikro liikkeeseen oman kehon kudoksiin. Ne voivat auttaa korvaamalla vaurioitunut ja korosti kudoksia ravinteita, happea ja immuunijärjestelmän soluja. Kehosi myös nopeuttaa poistaminen metabolisen jätteiden ja muita myrkyllisiä aineita, tämän vieroitus hoitoa. Ne auttavat myös vahvistamaan immuunijärjestelmää nostamalla valkosoluja. Sinun tulee vuorotellen kuumaa ja kylmää vettä kuin ottaa kontrasti suihku. Yksinkertaisesti on 3 minuuttia kuumaa vettä ja sen jälkeen 1 minuutti kylmää vettä. Kannattaa toistaa tämän ainakin kerran, aina päättyy kylmällä water.You myös oltava valppaita yli ruokavalio. Sinun täytyy juoda välillä 8 ja 12 lasillista vettä päivässä. Jos aiot tehdä saunan puhdistus, sinun täytyy juoda enemmän vettä. Neste mineraali täydentää voi myös auttaa. Kuitenkin, jos sinulla on sydämen tai munuaisten sairaus, niin sinun pitäisi puhua lääkärin kanssa ottaen nämä supplements.Skin harjaus voidaan myös käyttää hoitamaan MCS. Iho harjaus auttaa helpottamaan puhdistusta ihoa stimuloimalla teidän imunestejärjestelmän. Sinänsä toksiinit poistetaan ihon läpi. Iho harjaus myös parantaa verenkiertoa ja poistaa kuolleet ihosolut jotka tukkivat ihohuokosia. Tarvitset pitkävartisel luonnollinen harjalla ihon harjaamalla. Osta tämä harja paikalliselta luontaistuotemyymälän. Jos et löydä näistä harjat, voit käyttää pesusieni sienellä sijaan. Ihon harjaus, alkavat jalkapohjiin. Kevyesti kun peset ihon pieniä liikkein jopa vatsaan, niin siitä kämmenien kohti rintaa ja lopuksi päänahan. Sinun ei pitäisi kuitenkaan harjata kasvot, rinnat tai muita herkkiä alueita. Skin harja joko aamulla tai illalla. Se toimii todella hyvin kontrasti shower.While et voi ohjata tekijät kodin ulkopuolella, voit aina tehdä kodin MCS turvassa. Tässä muutamia vinkkejä: 1. Käytä alueen mattoja, jotka on valmistettu luonnon materiaalista ja joilla ei ole likaa hylkiväksi finish.2. Poista kaikki mattojen oman home.3. Poistaa tupakan smoke.4. Asenna ilmansuodatin tai sulkea ductwork.5. Poista luonnollista tekstiilejä, jotka ovat kemiallisia päättyy päälle them.6. Poista tai sulkea takan oman home.7. Käytä ilmanvaihdin suodattaa sisäilma home.8. Käytä huonekaluja, jotka on valmistettu kiinteää wood.9. Poista kaikki ihmisen tekemät tekstiilit omassa home.10. Käytä vain orgaanista kuitua, jolla ei ole kemikaaleja. Kun olet kodin ulkopuolella, nämä ovat joitakin altistuminen alueita että sinun pitäisi välttää: 1. Uusi buildings2. Jotka myyvät vuodenaikojen merchandise3. Kosteaa areas4. Vaatteet, jotka on oltava kuiva clean5. Jotka myyvät nahka products6. Ihmiset, jotka ovat yllään hajusteita tai Köln