Onko kahvi Kasvata korkea verenpaine?
En Suomi äskettäin tutkimuksen seurataan yli 24000 kansalaisten välillä ei ole aiempaa kohonnut verenpaine tai korkea verenpaine ajaksi kolmentoista vuoden yrittää löytää välisen syy-yhteyden korkea verenpaine ja kahvia. Aikojen osallistujista oli välillä 25 ja 64 vuotias. Tutkimuksessa tarvitaan myös oli, että heillä ei ollut ollut kohonnut verenpaine huumeiden käyttöä ja ilman aivohalvaus tai sydänsairaus.
Tulokset tutkimuksesta olivat tuloksettomia jättää avoin kysymys, kuinka paljon kahvia juominen vaikuttaa verenpainetauti.
Aikana tutkimuksen, 2500 osallistujaa, eli noin 10%, alkoi ottaa tietyntyyppinen anti verenpaineesta huumeiden. Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että noin 19% ei-kahvia juovat kehitetty korkea verenpaine aikana tutkimuksen aikana. Myös mitä tuntematon, kuinka monta osallistujista kehittyi korkea verenpaine, mutta ovat joko tietämättömiä siitä tai ei lääkityksellä sitä.
Osa kyselyn että osallistujia pyydettiin täyttämään keskittynyt kuinka monta kuppia kahvia he juovat päivittäin. Mitä enemmän kuppia kahvia osallistujan joi, sitä paremmat mahdollisuudet ovat, että hän päätyisi ryhmässä ottamalla anti verenpainelääkkeet. Joten vaikka ei näytä olevan joitakin pieniä syy yhteys kahvin juominen ja korkea verenpaine, riski näyttää olevan pieni, ja monia kysymyksiä on vielä jäljellä.
Esimerkiksi kahvia juovat juovat alkoholia enemmän kuin ei kahvia juovat. Vaikka satunnainen juominen voi olla hyvä lievittää stressiä ja voi jopa alentaa diastolinen verenpaine, tutkimukset ovat johdonmukaisesti osoittaneet, että alkoholi kun kulutetaan liikaa nostaa verenpainetta. Tiedämme myös, että ajan mittaan, liiallinen juominen voi vahingoittaa sydäntä. Tutkimuksessa ei kontrolloida alkoholin kulutukseen.
Kahvinjuojista myös, pääsääntöisesti tupakoi enemmän kuin tupakoimattomien. Tupakointi on taipumus kovettua veren verisuonia ja kuristaa verenkiertoa. Sydän on pumpata vaikeampi pakottaa veren kapeilla verisuonia ja verenpaine nousee seurauksena. Lisäksi tutkimukset ovat myös osoittaneet, että lopettamalla tupakoinnin todennäköisesti johtaa verenpaineen laskua. Tutkimuksessa ei kontrolloida tupakointia.
Muita elämäntapa tekijöitä, jotka tulevat esille ovat ruokailutottumukset, sukupuoli, paino, liikunta ja suola herkkyys ja saanti. Ruokavalio, kuten tiedämme, on suuri vaikutus onko henkilö kehittyy verenpainetauti. On henkilö, joka juo kahvia todennäköisesti myös huonot ruokailutottumukset, jotka voivat johtaa korkeaan verenpaineeseen?
Liikunta on erittäin hyödyllistä sydämen ja valtimoiden järjestelmään. On kahvinjuoja todennäköisemmin istumista kuin ei kahvinjuoja?
Jo vuosia, näyttää siltä, että kaikki vähän ruokaa laitamme kehoomme on jotenkin meille haitallisia. Kala on hyvä sydän, mutta olemme valmiita riskeeraamaan nauttiminen liikaa elohopeaa. Kasvisruokavalio on hyväksi terveydelle, mutta olemme valmiita riskeeraamaan luukatoa? Hedelmät ovat kuormien terve antioksidantteja, mutta sokeripitoisuus niihin mätänemään hampaat?
Mutta on yksi hyvä uutinen tutkimuksesta. Näyttää siltä, että kahvin juominen todella alentaa riskiä saada tyypin 2 diabetes. Tässä vaiheessa otamme kaikki hyviä uutisia saamme.