Krooninen sairaus

Kysymys

KYSYMYS: Hei, kuinka voit ..

Mikä verensokeritaso pidetään korkeana aiheuttavan tai oireita kuten katkaista jano, nälkä ja w kadonneista, olen nähnyt jossain internetissä että jos verensokeri pysyy yli 180 tähän voi kehittyä oireita? Kuinka monta vuotta se kestää nähdä korkea sokeripitoisuus /diabetes aiheuttaa komplikaatioita, kuten munuaisten vajaatoiminta ja sydänsairauksia. Lopuksi jos verensokeri vaihtelee 95-140 ja minun Ac1 taso vaihtelee 5,8? 6,2 tulee tämä laittoi minut vaarassa diabeteksen jalka komplikaatioita?

Yhteenvetona mitä sokeripitoisuus katsotaan huolestuttava ja pitäisi mennä alas. Thx /Roger

VASTAUS: Roger,

Ei ole tarkkaa verensokerin (BG) tasot, jotka johdonmukaisesti aiheuttaa oireita. Jotkut ihmiset, joilla on tyypin 2 diabetes on niiden BG oleskelua yli 200 mg /dl koko ajan ilman oireita. Kuinka kauan BG taso voi pysyä koholla ennen kuin ne aiheuttavat vahinkoa myös vaihtelee henkilöiden välillä. Yleensä kuitenkin, mitä kauemmin ne pysyvät korkealla, sitä suurempi mahdollisuutesi ovat kehittää joitakin pidemmän aikavälin komplikaatioita diabetes. Mitä sinun BG alue, jos puhut paastoarvoja, ihannetapauksessa ne pitäisi olla alle 100 mg /dl. Jokainen, joka laskee välillä 100-125 pidetään esidiabetesta. Sama kanssa A1c. Kaikki arvot olet luetellut ovat ”esidiabetesta” alue, joka on tällä hetkellä pidetään 5,7-6,4%.

Koska olet todennäköisesti prediabetes, mitä sinun pitäisi keskittyä tekee nyt on parantaa elämäntapa tuoda näitä numeroita alas . Tärkeimmät muutokset harjoittaa säännöllistä liikuntaa (sekä aerobinen ja kestävyys koulutus) ja leikkaamalla saanti puhdistetut hiilihydraatit (mitään ”valkoinen” tai koko jyvä). Kannattaa myös keskittyä saamaan riittävä määrä unta (7-8 tuntia /yö) ja kontrolloimalla stressiä. Minulla on paljon artikkeleita elämäntapojen muutoksia minun verkkosivuilla osoitteessa www.shericolberg.com jotka voivat auttaa. Jos voit ohjata BG tasot hieman parempi, et todennäköisesti kehittyä diabeettisen jalka komplikaatioita. Sheri

———- SEURANTASUOSITUS ———-

KYSYMYS: Niin, valmiiksi diabeetikko johtaa diabeettiseen ??!

joten minun suuremmat luvut ovat huolenaiheena tavalla jos saan jalat haava aion kehittää komplikaatioita esimerkiksi tai tällaisten komplikaatioiden saada developled korkeammalla tasolla?

varovainen

vastaus

Roger,

esidiabetesta (insuliiniresistenssi) tila voi edetä tyypin 2 diabetes, mutta monet suuren mittakaavan tutkimukset ovat osoittaneet, että voit merkittävästi vähentää riskiä, ​​että tapahtuu tekemällä elämäntavan paraneminen. Haavaumat yleensä vain kehittyä, kun hermovaurio esiintyy jaloissa saamasta veren glukoosipitoisuus pysyvät korkeina liian kauan. Et ole todennäköisesti kehittää sitä esidiabetesta alueella. Alkaa olla enemmän fyysistä aktiivinen ja muuttaa ruokavaliota parempaan nyt estää ongelmia myöhemmin. Sheri