Krooninen sairaus

Akne on kiusallinen ongelma käsitellä missä iässä tahansa. Löytäminen ihonhoito joka on räätälöity tietyn ihon hoidon tarve voi olla vaikeaa. Kun kaventamaan vaihtoehtoja, mikä on oikea ihonhoidon tarpeisiin, sinun on iloinen teit.

Niille, jotka haluavat vähentää akne niillä, huolellinen pesu kasvot joka ilta ennen nukkumaan nukkua voi poistaa öljyjä, jotka voivat edistää breakouts whiteheads. On impotant että valitset puhdistusaineet, joka estää tai poistaa balckheads. Tämä säännöllinen pesu johtaa selkeämpi kasvot, ja ei ole vaikea sopeutua henkilökohtaiseen aikataulu.

päästä eroon akne, syö enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia sekä pähkinät ja siemenet. Voit tehdä tämän helposti pyytämällä smoothie aamiaisella ja syö salaattia lisäkkeenä lounaan tai päivällisen. Parapähkinät ovat myös suuria ohjaamiseksi akne, koska ne kurpitsansiemeniä.

Jotta voitaisiin vähentää mahdollisuuksia saada akne, sinun tulisi varmista, että saat päivittäisen määrän välttämättömiä vitamiineja. Monivitamiini kerran päivässä voi tarjota tärkeitä vitamiineja, jotka estävät akne, kuten B-vitamiinia Yhdessä täydentää omega-3 rasvahappoja, voit estää akne sisältä ulos.

Jos olet taistelevat akne taistelu, älä välitä ruokavaliota. Vaikka tarinat ovat laajalle levinnyt, että tietyt elintarvikkeet edistävät akne ongelmia, huhut eivät ole totta. Suklaa ja rasvaisia ​​ruokia ja muut rikkaat hinta ei ole vaikutusta ihon alttiutta akne. Muistathan, että elintarvikkeet get syytetään akne eivät ole terveellisiä joka tapauksessa, joten kohtalainen teiltä!

Älä nosta tai sen purista Mustapäiden, sen sijaan käyttää erityistä mustapää puhtaampia ja pestä kasvot usein. Tämä pitää sinut saamasta arvet ja auttaa tyhjentää Mustapäiden pitkällä aikavälillä. On olemassa monia eri merkkejä mustapäätauti puhdistusaineita saatavilla, joka tekee ihon näyttämään parhaimmillaan.

Jos purkautuminen kaulassa tai kehon kokeile puhdistaa että on bentsoyyliperoksidi. Tämä aine auttaa tappamaan ylimääräisen bakteereja, jotka on iholla ja estää tulevaisuudessa akne muodostumista. Tämä tuote voi synnyttää ylimääräistä punoitusta niin lopeta jos näet jatkuvaa ärsytystä jatkuva.

kauneusvirhe tikku on hyvä tapa piilottaa viat voi olla naamasi. Nämä tikut on suunniteltu kattamaan ruma viat tarvitsematta raskaasti soveltaa. Blemish tikkuja eivät kata niin paksusti kuin concealers ja anna ihon hengittää ja parantua luonnollisemmin.

Sinun täytyy ymmärtää, että akne on luonnollinen prosessi, että kehon läpi. Et voi älyttömästi ja paniikkia. Useimmat lievä akne paranna itsensä kuukauden tai kaksi, joten sinun ei pitäisi olla pelkoa. Vain anna kehon läpi sen luonnollisten prosessien pysyä terveenä.

Akne demoralizing lähes kuka tahansa, missä tahansa iässä, käsitellä. Neuvot tässä artikkelissa auttaa keksimään ihon puhdistus, joka auttaa poistamaan akne ja estää sitä tulevaisuudessa.