Eturauhassyöpä ehkäisy – 4 vinkkejä miten toimia estämään eturauhasen Cancer
On surullinen tosiasia, että monet miehet eivät vain pidä ajatella saati puhua heidän terveyttään. Puolestaan ne eivät todennäköisesti sitten hakemaan lääketieteellistä apua. Kuitenkin Eturauhassyöpä on maine ”hiljainen tappaja” ja vähän tietoa voi olla välttämätöntä yllä hyvää eturauhasen terveyteen. Tässä on 4 keskeinen vihjeitä, jotka auttavat säilyttämään erinomaisen eturauhasen terveyteen.
1) B
Tieto on avain
Virittäminen itseäsi hyvä tarkka tieto on ratkaiseva hyvien eturauhasen terveyteen ja välttämään eturauhassyöpää. On tunnettua, että tietyt elämäntavat ja ruokailutottumukset voivat pahentaa riskiä. Toisaalta hyvä terveellisen ruokavalion mukana ravintolisät voivat auttaa alentaa tasoa eturauhassyövän sekä muihin syöpiin.
2) B
Ruokavalio on avain
terveellinen ruokavalio on aina arvoinen harkitsevat. Tiedetään, että liikalihavuus yhdistettynä runsaasti rasvaa ja alemman kuitua ruokavaliot näyttävät yhdessä lisäävät syöpäriskiä. Yksi teoria oletettuun Tutkijoiden on, että korkea kehon rasvan voi stimuloida tuotantoa mies hormones- tämä puolestaan voi kannustaa eturauhasen solujen tuotanto. Hyväksymällä dieetillä erilaisia tuoreita hedelmiä ja vihanneksia voit auttaa kehon omaksua syöpää taistelevat kykyjä sekä edistää hyvää kaikkien terveyttä.
3) B
Tarkastellaan eturauhasen terveyttä edistävät
Antamalla hyvälaatuista eturauhasen terveys lisäravinteet, jotka sisältävät E-vitamiini ja seleeni voi auttaa estämään tai ainakin edistämään huomattavasti vähentynyt eturauhassyövän riskiä. Tutkimuksissa sekä seleeniä ja E-vitamiini näyttävät hyötyvän potilaat, joilla oli puute joko, sekä ne, jotka olivat ex tupakoitsijoita.
4) B
Tarkastellaan päivittäin aspiriinia
Tutkimukset ovat osoittaneet, että hyväksymällä päivittäinen järjestelmän asetyylisalisyylihappo tai ibuprofeeni saattaa vähentää riskiä eturauhassyövän.
Muista kuitenkin; aina neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin kaikki pitkäaikainen käyttö täydentää tai aspiriinia tai ibuprofeenia. Työ yhdessä lääkärisi antaa sinulle parasta mahdollisuus edistää positiivista eturauhasen terveyteen.