Krooninen sairaus

Inkivääri on pitkä historia lääkkeiden käyttö, ensisijaisesti rauhoittava pahoinvointia ja helpottaa vatsavaivoja ja huimaus. Mutta se on myös luonnollinen immuunijärjestelmä Booster jolla on tulehdusta ja kipua lievittävät ominaisuudet, kiitos useiden bioaktiivisten fenolien, kuten:

gingerols

Paradols

Shogaols

Gingerones

Zingerones

fenoliset antioksidantit, jotka ovat kasvien aineenvaihduntatuotteita löytyy koko kasvikunnan, on todettu olevan tärkeitä suojaava tehtävä aiheuttamia sairauksia vastaan ​​hapettumista , kuten sepelvaltimotauti, aivohalvaus, ja syöpiä. (Tämä on osittain siksi nautitaan säännöllisesti vihanneksia uskotaan olevan niin tärkeää sydänsairauksien ja syövän ehkäisyyn erityisesti.) B

Edellinen tutkimus on myös todennut, että inkivääri on antiproliferatiivinen valtuuksia, osoittaa se voi olla hyödyllinen chemopreventive agentti. Nyt tutkimus julkaistiin British Journal of Nutrition on osoittanut, väitetään ensimmäistä kertaa, in vitro ja in vivo syövän vastaista aktiivisuutta inkivääri, mikä viittaa se voi todellakin olla tehokas eturauhassyövän hoito.

kuinka koko inkivääriuute torjutaan eturauhassyöpä

tutkimus osoitti, että koko inkivääri öljyä käytetään kykenee merkittävää kasvua estävää ja kuolema-inductory vaikutuksia kirjo ihmisen eturauhasen syöpäsolujen. Uute:

Heikentynyt solusyklin etenemisen

Heikentynyt solujen lisääntymiskykyä

Moduloitu solu- syklin

Moduloitu molekyylejä, jotka säätelevät apoptoosia ( solukuoleman) B

indusoiman kaspaasi-odotuksiin, mitochondrially välittämän solukuoleman ihmisen eturauhasen syöpäsolujen

kirjoittajat kirjoittaa:

”

Merkillistä, päivittäinen ruokinnalla suun kautta 100 mg /kg kehon painoa inkivääriuute esti kasvua ja etenemistä PC-3 ksenografteissa noin 56 prosenttia hiirillä, kuten mittaukset osoittavat kasvaimen tilavuuden.

kasvain kudosta [inkivääriuute] hoidetuilla hiirillä oli vähentynyt leviämisen indeksin ja laajaa apoptoosin [solukuolemaa] verrattuna kontrolleihin, määritettynä immunoblottauksella ja immunohistokemiallisia menetelmiä. tärkeintä on, [inkivääriuute] ei aiheuttanut havaittavia toksisuus normaali, nopeasti jakautuvat kudoksiin kuten suolen ja luuytimen. ”

Muut Terveellisyys Ginger

fenoliantioksidantteja (lueteltu alussa) uskotaan myös olevan erityisen anti- inflammatoriset ja kipua lievittäviä ominaisuuksia samanlainen steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (NSAID), ja uudempi tutkimus vahvistaa tämän. Vuonna 2010 tutkimuksessa, inkivääri todettiin olevan tehokas kipulääkettä varten liikunnan aiheuttama kipu. Tässä tapauksessa

raaka

inkivääri määritettiin olevan hieman tehokkaampi kuin lämpökäsitelty muodossa, vähentää kipua 25 prosenttia 24 tunnin kuluessa. Vielä tärkeämpää on kuitenkin, viime vuosikymmenen aikana, tutkijat ovat havainneet, että inkivääri voi tarjota voimakas sydän-etuuksia:

ehkäiseminen ateroskleroosin

Alentaminen kolesterolitaso

estäminen hapettumisen low density lipoprotein (LDL)

syöpää ja sydänsairauksia keveiden kaavioita kannalta kuolleisuus, varmista sisällyttää voimakkaita taudin torjunnassa elintarvikkeita omaan ruokavalioon säännöllisesti olisi ei-murskata, ja inkivääri varmasti näyttää olevan yksi tällainen ainesosaa. Eräässä eläin tutkimuksessa hiirille, jotka saivat 250 mikrogrammaa inkivääriuute päivittäin ilmennyt seuraavia suotuisia vaikutuksia yli 10 viikon ajan:

44 prosentin vähennys aortan ateroskleroottisten leesioiden 29 prosentin vähennys kolesteroli 33 prosenttia LDL (paha) kolesteroli 27 prosentin vähennys triglyseridien 53 prosentin vähennys VLDL-kolesterolin alennetulla LDL hapettumista ja yhdistäminen

Tärkeää säilyttää terveen eturauhasen

Eturauhassyöpä on yksi yleisimmistä syövistä American men, joka vaikuttaa noin joka kuudes miehet jossain vaiheessa elämäänsä. Se on myös toiseksi yleisin syy syövän kuoleman miehillä. Koska dire kuin se kuulostaa, 5 vuoden suhteellinen pysyvyys kaikista miesten eturauhassyövän on silmiinpistävän, 100 prosenttia, ja suhteellinen eloonjäämisprosentti 10 vuoden aikana on 91 prosenttia, mukaan American Cancer Society. Termi ”suhteellinen pysyvyys” voivat oikeuttaa selitystä. Kuten Wikipediassa:

”… 5 vuoden

suhteellinen

eloonjäämisasteesta kuvataan potilaiden prosenttiosuus, joilla on sairaus, joka on elossa viiden vuoden kuluttua niiden diagnosoidaan jaettuna jonka osuus väestössä vastaavien sukupuolen ja iän, jotka ovat elossa viiden vuoden kuluttua … toisin kuin viiden vuoden

absoluuttinen

eloonjäämisluvut, viiden vuoden

suhteellinen

eloonjäämisluvut saattaa lisäksi yhtä suuri tai jopa suurempi kuin 100%, jos syöpäpotilailla on sama tai jopa korkeampi eloonjäämisaste kuin väestöllä yleensä. Tämä malli voi ilmetä, jos syöpäpotilaille voidaan yleensä kovettaa … ”

Still, koska esiintyvyys eturauhasen syöpä on niin korkea, säilyttää terveen eturauhasen on tärkeää kaikille ihmisille, myös miehiä, jotka ovat alle 60-vuotiaana koska vaikka saatat pystyä kääntämään vahinko, mieluiten sinun kannattaa

ehkäistä

näitä ongelmia esiintyy ensiksi.

Miehet yli 70 on 50/50 mahdollisuus kehittää laajentuneen eturauhasen, joka tunnetaan eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun (BPH). Tämä ei

ei

yhtäläisiä eturauhassyöpää. Kuitenkin, sinun täytyy käsitellä tätä asiaa, ja valitettavasti tavanomaista reittiä sisältää lääkkeitä. Jotkut näistä lääkkeistä voi tehdä paljon enemmän haittaa kuin hyötyä, ja tietyt niistä todella varoitusmerkintä että jos hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu, lääke voi lisätä syövän riskiä, ​​ja /tai se voi edistää paljon aggressiivisemmin syöpä.

Lisätietoja tästä, tutustu tämä edellinen artikkeli eturauhasen terveyteen, joka sisältää informatiivinen haastattelu tohtori Rudi Moerck.

Miten säilyttää Optimal Eturauhasen Function ja ehkäistä Eturauhassyöpä

Ruokavalio on tekijä, joka voi suuresti vaikuttaa oman eturauhasen terveyteen. Sinun kannattaa syödä niin paljon orgaanista (mieluiten raaka) ruokaa kuin mahdollista, ja runsaasti sisältävät tuoreita yrttejä ja mausteita, kuten inkivääriä. Varmista rajoittaa hiilihydraatteja kuten sokeria /fruktoosi ja jyvät niin paljon kuin mahdollista säilyttää optimaalisen insuliinitaso, mikä auttaa vähentämään syöpäriskiä yleensä. Pitkälle jalostettuja tai charcoaled lihat, pastöroitu maitotuotteet, ja transrasvojen korreloi suurentunut eturauhassyövän ja olisi myös vältettävä.

On olemassa myös joukko yksityiskohtaisempia ravitsemuksellisia hoitoja, jotka ovat erityisen hyödyllisiä välttää ja /tai eturauhassyövän hoitoon.

Sisällytä eturauhasen-terveellisiä elintarvikkeita päivittäistä ruokavaliota: Foods tukevia eturauhasen terveyteen kuuluvat vihanneksia ja hedelmiä runsaasti antioksidantteja, vitamiineja, cartenoids, ja lykopeenia. Yksi 2009 tutkimuksessa tunnistettu tomaatit, kukkakaali, parsakaali ja vihreää teetä olevan erityisen hyödyllinen eturauhassyöpää vastaan ​​

Kokeile sahapalmun: lääketieteellinen kirjallisuus sisältää noin 100 kliinisistä tutkimuksista sahapalmun eturauhasen terveyden ja vähentänyt eturauhassyöpää. Yritetään sahapalmun ennen kuin turvautua lääkettä on sen arvoista, kun otetaan huomioon perä varoituksia, että mukana joitakin näistä lääkkeistä. Mukaan Dr. Moerck, näki Palmetto yhdessä kurpitsan siemenet tai lykopeeni voi olla vieläkin voimakkaampi yhdistelmä.

Varo, että laatu on erittäin tärkeää valittaessa sahapalmun täydentää. Useimmat merkkejä markkinoilla ovat tehottomia, koska ne käyttävät

aktiivinen

muodossa kasvi. Korkealaatuisia tuotteita ovat orgaanisia ylikriittinen uutettu sahapalmun öljyjä, jotka ovat hyvin tumman vihreä. Vain yksi tai kaksi jokaisesta 20 merkkien on tämän laadukkaita. Dr. Moerck suosittelee päiväannos 320 mg sahapalmun öljyä (ylikriittinen CO2 ote). Muista, että näki Palmetto on rasvaliukoinen täydentää, joten se ei ime hyvin ellet ota sitä yhdessä hieman rasvaa. Suosittelen ottaen sen munia, jotka sisältävät fosfolipidejä, jotka tehostavat rasvaliukoisten ravinteita.

Optimoi D-vitamiinin, mieluiten altistamalla paljaalle iholle luonnon auringon valoa säännöllisesti. (Ihosi myös syntetisoi D-vitamiinia sulfaatti, mikä voi selittää monien vitamiini D: n voimakas terveyshyötyjä, joten auringossa on todella ihanteellinen tapa optimoida tasoa ja saada eniten yleistä terveyshyötyjä.) Tutkimusten mukaan D-vitamiinin voi olla yksi voimakkaimmista muuttujat liittyä pienempi eturauhassyövän riskiä.

On reilusti yli 800 tieteelliset tutkimukset vahvistavat yhteys D-vitamiinin puutos ja useita erityyppisiä syöpiä, mukaan lukien eturauhassyöpä. Esimerkiksi mukaan vuonna 2005 tekemän tutkimuksen, miesten korkeampi D-vitamiinia veressä olivat puolet todennäköisemmin kehittää aggressiivinen muotoja eturauhassyövän kuin pienemmillä määriä. Toinen tutkimus julkaistiin kaksi vuotta sitten havaittiin, että miehet, joilla on korkeampi D-vitamiinia veressä olivat seitsemän kertaa vähemmän todennäköisesti kuolee eturauhassyöpään kuin ne, joilla on pienempiä määriä.

testaaminen D-vitamiinin tehdään yksinkertaisella verikokeella. Mitään alle 20 ng /ml pidetään

vakava puute valtion

, mikä lisää riskiä rinta- ja eturauhasen syöpiä.

Optimaalinen arvo että etsit on välillä 50-70 ng /ml. Kuitenkin tutkimus on ehdottanut, että säilyttää hieman korkeamman 70-100 ng /ml voi olla optimaalinen syövän ehkäisyyn. Jos et voi saada säännöllisesti altistumista auringolle, haluat ehkä harkita turvallinen solarium (joka käyttää elektronisia sijaan magneettiset kuristimet). Viimeisenä keinona, voit valita suullisen D3-vitamiinin täydentää. Muista, että käytettäessä täydentää, säännöllinen testaus entistä tärkeämpää varmistaa, että olet oleskelevat sisällä terapeuttisella alueella.

Tarkastellaan K2-vitamiinia täydentää: Toinen ravintoaine, jota on havaittu tarjoavan merkittävän suojan eturauhasen syöpä on K2-vitamiinia. Lisätietoja, jotka löytyvät tämän edellisessä artikkelissa. Vaikka en yleensä suositella ottaen paljon lisäravinteet, K-vitamiini on yksi sinun kannattaa vakavasti harkita, koska monet ihmiset eivät saa läheskään tarpeeksi sitä päivittäin läpi elintarvikkeita he syövät.

Exercise kehoa, ja eturauhasen: Ottaa monipuolinen käyttää hoito on tärkeää yleistä terveyttä, ja on nyt tulossa laajemmin hyväksytty kuin kriittinen pala syövän ehkäisyyn ja hoitoon. Seksiä säännöllisesti, joka käyttää oman eturauhasen sanottuna on myös tärkeää.

Tarkista testosteronitasoja: Toisin kuin yleisesti luullaan, palauttaa testosteronitasoja ikääntyminen miehiä ei näytä edistää eturauhassyövän-päinvastoin! Mukaan huolellinen tutkimus Dr. Abraham Morgentalerin, MD, kirjoittaja

Testosteroni for Life,

miehet

alhainen testosteroni ovat niitä suurempi riski. Saat mielenkiintoinen artikkeli, joka sisältää paljon enemmän tietoa tästä, lue tohtori Morgentalerin raportin

tuhoaminen myytti Testosteroni Korvaus ja Eturauhassyöpä

. Se selittää, kuinka valitettavaa oletuksia ovat johtaneet dogmaattinen uskomus, että testosteroni korvaaminen lisää riskiä eturauhassyövän-usko siihen, että saattaisi nyt estää paljon miehiä olemasta optimaalisesti terveenä.

Jos alhainen voit harkita trans peräsuolen DHEA kerma. Olen henkilökohtaisesti käyttää noin 50 mg kaksi kertaa päivässä, ja se on tehnyt ihmeitä optimoimaan minun testosteronitaso kuin DHEA muuttuu testosteroni elimistössä.

Joten sulkeminen, eturauhasen syöpä on sairaus, joka voidaan hoitaa … jos teet sopivan elämäntavan muutoksia. Ihannetapauksessa sinun kannattaa kiinnittää huomiota oman eturauhasen terveyteen varhain välttämisen odottaa, kunnes olet oman 60-luvulla. Sisältävät elämäntapa suosituksia edellä voi auttaa estämään eturauhasen ongelmia kehittämästä ensiksi.