Krooninen sairaus

Jotkut asiat tässä luettelossa voisin välttää, mutta toiset oli pakko tehostaa ja kasvot minun jokapäiväisessä elämässä – mitä valinta ei liene? Se oli joko kaivaa syvälle ja löytää muuta ratkaisua kuin pakenee tai välttää nämä tapahtumat, ihmiset tai paikkoja, tai elää loppuelämäni kuin hiiri etsii hänen pienen reiän törmätä kaikissa mahdollisissa. Suurimman osan ajasta, joka reikä istuu sängyllä vieressä yhteinen tuttava – lääkärini – päivystyspoliklinikalla. Mennään listalle: 10) Pomoni entisessä työssäni – Boy oli mielessäni koskaan nopeasti kertoa ruumiini tietää oli aika joko juosta tai taistella, kun hän tuli noin. Kaikki tämä kärsimys ja minulla oli vain yksi korotus 7 vuodessa … yeesh mitä tuhlausta huolestuttavaa! 9) My aamulla ajaa töihin – My yhteiset ajatukset olivat, ”Minä vannon, jos joku katsoo minua tuulilasin läpi vielä kerran aion menetä sitä! ”8) Flying lentokoneessa – Yksi päivä television katselun ennen minun 6-vuotiailla GAD iski, Muistan katsomassa dokumentti miten koko päälle kone irtosi ja lähetetään kaikkien aluksessa purjehtii pilvien läpi, joten ennen lennolle kone olen aina varmistanut kaikki oli pultattu tiukka ja jopa kuin en luota näitä asioita. Luojan kiitos niille mini gin pullot, ainakin ne kasvattaneet näitä hirveitä tuntemukset loitolla jonkin aikaa … 7) Vanha naapureita – Oletko koskaan teeskenteli olit katseensa tai miehitetty jotain muuta kun yrittää välttää joku? Rukoilin en saanut toista kutsua illalliselle, joka johtaisi 6 hyperventilating vierailuja minun naapurit kylpyhuone, mutta olen aina jäädä kiinni eikä voinut sanoa ei kiva pari heidän 80’s.6) Ostoskeskus – kun sulhaseni sanoa aiomme kauppakeskuksessa, haluaisin kirjaimellisesti kysyä jos voisin tuoda minun paperipussi minulle vain siinä tapauksessa minun ”elävät kuplassa” tunne syntyi, ja aloin haukkomaan ilmaa. En vieläkään tiedä, mitä hän näki minussa on ollut tennis skills.5) Tenniskenttä – Tein elävä soitto ja opetuksen tennis, mutta heti kun astuin tenniskenttä, jokainen kerta oli tunne, mikä voisi olla. Jos Olin ottelun saatoin tuskin pitää puolet vedestä minun cup koska käteni olisi ravistamalla liikaa. Jos näin ryhmän 6 vuotiaiden jouduin opettamaan, kirjaimellisesti oli askel takaisin autoni ja antaa itselleni rohkaisu kun taas huono lapset odottanut niin kärsivällisesti päivänä day.4) yökerho – Poimi poikaset my ystävät sanoivat? Enemmän kuin poimia puhelimen ja saada hätätilanteessa pikavalinta, ei tanssi täällä … 3) Kirkko – Oletko koskaan mennyt siihen pisteeseen on pohjanoteeraus? Tämä Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö ja paniikkikohtauksia saanut olla niin paljon, että eräänä päivänä päätti hakea itse ainoa vapaa vaihtoehto jäljellä? Hei Jumala? Se ei kestänyt kauan, vaikka, palvelut olivat aivan liian pitkä ja uloskäynnit olivat aina liian pitkälle away.2) Videopelit – Voi rakkaani Xbox, miten huonosti halusin pelata siellä täällä, mutta pelkästään intensiteetti haluan laittaa yrittää tasolle asti, tai maali on Fifa olisi vain oven kauhuni täytetty illalla juuri minuutin virran konsolin pois päältä. Tämä olisi ollut ainoa kerta sulhaseni ei haitannut minua, jonka raivoava paniikki attack.1) Alkoholi – # 1 asia, että olisi syy minun paniikkikohtauksia kerta toisensa joko yöllä tai seuraavana päivänä tai viikon kuluttua … alkoholi oli suuri voittaja, ja joskus kaikki se kesti oli sIP tai kaksi lähettää minulle kierteeseen pelokas ajatuksia ja lopulta ylivoimainen fyysiset tuntemukset, jotka menivät it.Now en suosittele tätä, mutta kun olin rullassa yrittää astua ulos Comfort zone, joka oli kotini ja kohti minä pelkäsin, en oikeastaan ​​olisi juoda muutaman oluen joinakin öinä vain niin voisin työskennellä yrittää voittaa pelkoni ja tunteita, jotka tuli sen kanssa. Toimiko se, kysyt? Oikeastaan ​​se teki! Vähän inspiraatiota ja paljon tulla kyllästynyt ehdon, yhdistettynä vankka toimintasuunnitelma voi tehdä kaikki unelmat ja tavoitteet totta, usko pois.