Suuri ekseema neuvoja että kuka tahansa voi Use
VINKKI!
Et ehkä ole laittaa ekseema ja vaatteiden osaksi samoja ajatuksia kun ajattelee ihoa. Olla mukava, sinun täytyy pitää tämä mielessä.
On ton ihmisiä, jotka ovat ongelmia ekseema. Se voi olla aika ärsyttävää käsitellä, varsinkin jos yhtäkkiä kehittää kunnossa. Tietoja hoidot voivat auttaa käsittelemään sitä. Pitää käsittelyssä, ja voit tehdä juuri näin.
VINKKI!
Älä naarmuta jos se voidaan välttää. Ihottuma voi olla erittäin kutiava, mutta sinun on vältettävä naarmuuntumista.
Vältä kuumia kylpyjä ja suihkuja, jos ihottuma. Käytä lämmintä vettä lyhyt suihku joka päivä. Käytä puhdistusaineet sijasta saippua, ja olla varovainen, kun puhdistat ihon. Kun olet tehnyt suihku, varovasti pat ihosi kuivana.
VINKKI!
Potilaat, jotka säännöllisesti kärsivät ekseema flare-ups on parempi välttää stressaavissa tilanteissa. Stressi voi laukaista ekseeman oireita.
Kun käsitellään ekseema oireita, on erittäin tärkeää käyttää hyvä kosteusvoide ja voide. Nämä ovat tehokkaampia kuin voiteet. Vaseliini on myös suosikki ja se toimii paremmin kuin voidetta samoin. Ei ole väliä mitä käytät, sen pitäisi olla vapaa alkoholin ja tuoksu. Sinun tulisi kosteuttaa vähintään kahdesti päivässä.
VINKKI!
Jotkin vaatteet voivat olla todellinen ärsyttää ekseema. Saatat huomata, että jotkut kankaat voivat laukaista flare ups.
Et todennäköisesti eivät anna paljon ajatellut vaatteita, että puet jos olet ekseema. Tämä on tärkeää, jos haluat olla mukava, mutta. Käytettävä puuvilla vaatteet, joka sopii sinulle löysästi. Pidä erillään vaatetuksesta tehty mitään karkeaa. Pese vaatteet pesuaineissa, jotka ovat lieviä, ja huuhtele kaikki uudet vaatteet kaksi kertaa ennen yllään.
VINKKI!
Kosteuttaa ihoa, jos olet ekseema. Tämä voi auttaa hallitsemaan flareups.
Vältä naarmuuntumisen kutiava iho. Ihottuma voi todella aiheuttaa voit olla epämiellyttävä. Mitä enemmän itse naarmuttaa kuitenkin aiheuttaa voit halua raapia, että paljon enemmän. Tämä voi vahingoittaa ihoa ja joskus aiheuttaa infektion. Käytä yhdistelmä korjaustoimenpiteitä, kuten kosteusvoiteita, ilmankostuttimet, ja kylmä pakkaa parantamiseen.
VINKKI!
Ylläpitää mukava lämpötila omassa talossa, kun kärsivät ekseema. Äärimmäiset lämpötilat voivat todella ärsyttää ihoa ja aiheuttaa oireita purkautua.
Yritä vähentää stressiä elämässäsi. Ekseema leimahduksia voidaan usein alkunsa stressiä. Jos olet alle hieman stressiä, yritä vapauttaa joitakin että meditaation, liikunnan tai muita rentouttavia tekniikoita. Se voi vain olla, että voit merkittävästi vähentää vaikutuksia oman ekseema soihdut.
VINKKI!
Ekseeman johtaa yleensä ihmisiä, joilla kutiava ja kuiva iho. Hakeminen kosteuttavia voi auttaa vähentämään kutinaa ja kuivaus.
ekseema voi olla hyvin turhauttavaa kunnossa. Tämä on jotain sinun ei tarvitse käsitellä enää. Etsi tapa hoitaa ihoa ja tehdä se näyttää jälleen hyvä. Käyttämällä näitä vinkkejä, alkaa suunnitella hoito tänään.