Krooninen sairaus

It Uskotaan, että ruokavalio osittain määrittää kuinka suuri riski saada sydänsairaus. Normaalioloissa ihmiset ovat kertoneet omaksumaan terveellisen ruokavalion todennäköisesti noudattaa tätä neuvoa, erityisesti ne, jotka ovat jo tai ovat partaalla joutumassa terveysongelmia. Mutta, kun ne ovat negatiivisia tunteita, ne pyrkivät muuttamaan choices.An mielenkiintoinen tutkimus, johtajana Cornell University tutkijat vuonna 2005 osoitti, että sukupuolten ero miesten ja naisten mitä laukaista ne kääntymään ja mitä he valitsevat koska niiden mukavuus elintarvikkeet. Tutkimus suoritettiin tutkijoiden kanssa McGill yliopistossa Kanadassa ja vedettiin web-pohjainen kysely 277 osallistujaa, joista 81 oli males.Women ovat hieman alttiimpia poimia mukavuutta runsaasti rasvaa ja sokeria, kuten kakkuja ja jäätelöä, kun he tuntevat syyllisyyttä, yksinäinen, ja masentunut. Men, toisaalta, ovat todennäköisesti kääntyä keittoja, pastaa, ja pihvi kuin palkita, kun ne tunne toiveikas. Tämä on merkittävää, koska ne, jotka yhdistävät mukavuus elintarvikkeet positiivisia tunteita ovat todennäköisesti poimia terveellisempiä foods.The Tutkimuksessa todettiin myös, että elintarvikkeita runsaasti sokeria ja rasvaa ovat tehokkaampia lievittämisessä negatiivisia tunteita. Silti ei jokainen käyttää mukavuus elintarvikkeet vähentää stressiä. Cornell tutkimuksessa havaittiin myös, että mukavuus elintarvikkeet vähän kaloreita, kuten keittoja, vihanneksia, olivat alttiimpia liittää positiivisia tunteita. Naiset olivat 50 prosenttia todennäköisemmin kuin miehet myöntää tunne syyllisyyttä heittäytyvät mukavuus elintarvikkeet. Samalla, 40 prosenttia naisista poimittu korkea-kalori makeiden elintarvikkeiden, kun taas sama päti 35 prosentin men.The pihvi, pastaa ja pizzaa poimitaan miehet eivät ole välttämättömiä optimaalista valintoja, mutta yleensä ne ovat parempia kuin makeat ja rasvaisia ​​ruokia naiset puolestaan ​​on.Another osa tutkimuksessa tarkasteltiin joka mukavuus elintarvikkeet ihmiset poimitaan kun ne elävänä kalorien saanti. Kuten naiset, ne tiukimmat ruokavalion taipumus yhdistää mukavuus elintarvikkeet negatiivisia tunteita. Ja he olivat myös alttiimpia valita kaikkein ravitsemuksellisesti puutteellinen foods.That saattaisi selittää, miksi naiset ovat enemmän vetoa runsaasti rasvaa, korkea-sokerin elintarvikkeisiin kun tarpeessa, koska ne ovat todennäköisemmin enemmän huolta siitä painonnousua. Joten kun he eivät ole tyytyväisiä, he suuntaa suoraan kielletty foods.The looginen laajennus on, että jos ihmiset lopettaa huolestuttava vai ei stressiä, ne luonnollisesti tehdä terveellisempiä valintoja. Ihmisten tulisi siis muistaa pitää itse tyytyväinen suurimman osan aikaa välttää vaihtamalla epäterveellisiä mukavuus elintarvikkeet, varsinkin kun ne neuvotaan olla tiukkaa ruokavaliota.