Heart tautien ehkäisyn kautta pieniannoksista aspiriinia käyttää, Study
Health asiantuntijoiden US Preventive Services Task Force julkaisi ohjeena joka osoittaa, että pienen annoksen aspiriinia voi auttaa ihmisiä heidän 50s vähentää riskiä sydämen liittyviä sairauksia.
Tarkistettu joukon suosituksia tavoitteena lisätä uusia tietoja käytöstä aspiriinin ennaltaehkäisevien toimien tietyntyyppisiä sydänsairauksia ja syöpää. Viimeinen julkaissut suosituksen työryhmä julkaistiin vuonna 2009. Se yksityiskohtainen että matalan aspiriini voi auttaa vuotiaat miehet 45-79 ja vuotiaiden 55-79 naisille.
”Tässä suosituksessa yritämme tarjota lisää opastusta siitä, kuka on todennäköisimmin saavuttaa hyötyä aspiriinia. Mielestämme ihmiset aspiriinia estää sydän-ja verisuonitautien, on lisäetu peräsuolen syövän suojaa. Emme suositella otat asetyylisalisyylihappoa peräsuolen syöpä jos et ole suuri riski sydän-ja verisuonitautien, ”selitti tohtori Doug Owens, jäsen työryhmä ja lääketieteen professori Stanfordin yliopistossa.
Sydän liittyvät sairaudet ovat korkea verenpaine ja korkea kolesteroli. Mutta entä närästys? liiallinen saanti öljyinen elintarvikkeet, mausteinen elintarvikkeet, sitrushedelmät, suklaan, rahapajat, ja tomaatti tuotteet; tupakointi; olla ylipainoinen; alkoholi, kahvi ja tee saanti; tiukka vaatetus vatsan ympärille; makuulla, kumartuminen, kyykyssä, ja painavien esineiden heti syömisen; heikkeni lihas, joka ohjaa avaaminen alapään ruokatorven; ja jopa raskaus.
Yhteinen närästyksen oireita ovat polttava tunne ylävatsassa, joka liikkuu ylös rintaan ja joskus jopa kurkusta, röyhtäily, kitkerä tai hapan maku suussa, hengityksen vinkumista tai tukehtuminen tunne unessa, discolored hampaita, ja krooninen yskä. On tärkeää paikantaa oireiden syy, koska nämä oireet voivat myös liittyä sydämen ja ruoansulatuskanavan ongelmia.
Ei ole parannuskeinoa närästys, mutta voidaan ryhtyä lievittää kunnossa ja vähentää riskiä. Voit ottaa antasideja, mutta eivät ota huomioon, että antasideja voi olla haittavaikutuksia. Voit myös parantaa ruokailutottumukset ja vähentää saanti elintarvikkeista, joka aiheuttaa närästys, kuten suklaata, öljyinen elintarvikkeet, mausteinen elintarvikkeet, rahapajat, tomaatti tuotteet, mm. Vähentää painoa ja elävät aktiivista elämäntapaa on myös suositeltavaa. Lopeta tupakointi ja opittava hallitsemaan stressiä kunnolla. Vältä yllään tiukka vaatetus, joka puristaa vatsan. Vältä valehtelee tai kumartuminen heti syömisen jälkeen. Lopuksi nostaa ylävartalo nukkuessa.
Jos tilanne pahenee, se on parasta kuulla lääkäriltä.