Inkivääri, täydellinen kodin korjata indigestion
Jos kärsivät usein ruoansulatuskanavan ongelmia ja ilmavaivat (mahaan), kokeile inkivääri.
inkivääri auttaa ruoansulatusta ja parantaa imeytymistä ja rinnastaminen välttämättömiä ravintoaineita. Se auttaa myös murtamaan proteiinien ruokaa. Inkivääri edistää liman eritystä ja suojaa mahan vastaan haavaumat. Sen lisäksi, että sen carminative (kaasu erottaminen) omaisuus tarjoaa helpotusta turvotus ja kaasu sekä vähentää ilmavaivat. Tässä muutamia vinkkejä pitää ilmavaivat poissa.
Näiden lisäksi inkivääri on tulehdusta, kipua lievittävä, antioksidantti, ja antiemeettisiä ominaisuuksia. Se auttaa vähentää tulehdusta, turvotusta ja kipua, koska sen kyky estää prostaglandiini ja leukotrieenisynteesin. Inkivääri myös estää serotoniinin reseptoreihin ja sillä on kyky hajottaa ja karkottaa ilmavaivoja (carminative vaikutus), joka tekee siitä hyvän antiemetic agentti. Sen antioksidantti, kykyä indusoida solukuolemaa (apoptoosia) ja tukahduttaa tietyn proteiinin lahjoittaa sen syövän vastaisten ominaisuuksia samoin. Lisäksi yhdisteitä esiintyy inkivääri tiedetään tukahduttaa allergisia reaktioita samoin. Kaikki nämä ominaisuudet tekevät inkivääri voimanpesä terveyshyötyjä.
Joten, jos olet kärsivät ruoansulatushäiriöt voit kokeilla seuraavia kotiin korjaustoimenpiteitä:
Vihje 1: Pese ja kuori jotkut tuoretta inkivääriä. Nyt murskaa se ja purista mehu. Kerää se pieni kuppi ja juoda rikasteen kerran päivässä. Olet varmasti löytää välitöntä helpotusta.
Vihje # 2: Leikkaa tuore inkivääri ohuiksi viipaleiksi. Nyt paikka pala takana suun ja hieman siihen kerran. Älä niele sitä ja anna mehu inkivääri hitaasti anna vatsaan. Tämän korjaamiseksi on myös auttaa lievittämään ruoansulatushäiriöt.
Vihje # 3: Tämän korjaamiseksi on suuri niille, jotka kärsivät ruoansulatushäiriöt pahoinvointia. Ota ohut siivu inkivääri ja ripottele suolaa se. Pureskella sitä samalla tavalla kuin kärki # 2. Tämä auttaa myös vähentämään pahoinvointi ja ruoansulatushäiriöt.
Voit myös haluavat lukea:
10 vinkkejä pitämään verensokerin kurissa (Galleria) B
Beat diabetes näillä 7 elintarvikkeet (Gallery)
Beat diabeteksen luonnollisesti näiden 10 jooga asanat (Galleria) B
5 testejä diabeetikoille olisi toteutettava säännöllisesti
10 tervettä resoluutiot diabeettisen
Etusivu korjaustoimenpiteitä varten diabetes
10 terveellisiä reseptejä, että diabeetikot voivat nauttia! (World Diabetes Day 2013)
Lisätietoja diabeteksesta, tutustu diabeteksen jaksossa ja Diabetes sivulla. Seuraa meitä Facebookissa ja Twitterissä kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy foorumilla.