Eturauhassyövän Diet
Ruokavalio on yksi tärkeimmistä asioista hallita asuessaan eturauhasen syöpään.
Miksi kysyt? No, monet tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden Western ruokavalion korkea punaisen lihan kulutuksen ja suuremman eturauhassyövän riskiä verrattuna kasvipohjaisia ruokavaliota.
Myös American Cancer Society suosittelee, että syöpäpotilaiden katsella niiden ruokavalion koska syövän hoidot voivat tuhota terveitä soluja. Joten, keho tarvitsee ylimääräistä ravintoa omasta ruokavaliosta korjata kehon jatkaa Torjuessani tauti.
Tässä muutamia ehdotuksia, kun se tulee hallinnassa ruokavaliota eturauhassyövän:
perinteinen japanilainen tai Välimeren ruokavalion:
Nämä ruokavaliot ovat tunnettuja siitä, että alhainen punaista lihaa kulutuksen. Sen sijaan punaista lihaa, nämä ateriat korvataan kalaa. Muita osia näiden kahden ruokavalion sisältää hedelmiä, vihanneksia ja terveellisiä rasvoja.
Perinteinen japanilainen ruokavalio sisältää vihanneksia ja soijaa kuin lisukkeita, riisiä niitin ja kala. Mukaan NBC News raportti, koska tämä ruokavalio, japanilaiset ihmiset elävät yleensä pidempään ja terveempinä kuin kukaan muu tällä planeetalla.
elementit perinteisen Välimeren ruokavalio maista kuten Kreikka , Portugali ja Israel kuuluvat jyvät, vihanneksia ja hedelmiä useimmat ateriat. Nämä ruoat käyttävät pähkinöitä, palkokasveja, terveellisiä jyvät ja kalat, samoin. Voi yleensä korvataan oliiviöljyä ja suolaa korvataan yrttejä ja mausteita maun. On pieni määrä liha- ja maitotuotteiden käytetään näissä aterioita.
Muita suosittuja elintarvikkeet:
Älä pelkää lisätä runsaasti kasviksia lautaselle. Mutta nämä erityisesti vihannekset ovat hyödyllisiä taistelussa eturauhasen syöpä, asiantuntijat sanovat. Näitä ovat parsakaali, kaali ja kukkakaali. Myös lisätä marjoja, vesimeloni, vihreä tee, rouhittua pellavan siemenet ja tomaatit omaan ruokavalioon taistella tautia vastaan.
Elintarvikkeet välttää:
Punainen liha ei ole hyvä, kun taistelee eturauhassyöpä . Miksi? Koska nosti liha on tyypillisesti syötetään jyvät ja kemikaaleja, jotka voivat olla huono kehosta tehtäessä syövän hoitoon. Myös yrittää pysyä poissa grillataan lihaa pisteen hiiltymisen. Toxic karsinogeeneja tiedotteet aikana grillauksen voisi edistää syövän riskiä, mukaan American Institute for Cancer Research. Kokeile broiling, höyryssä tai salametsästyksen lihaa. Jätä pois niin paljon sokeria kuin mahdollista. Tutkimukset osoittavat, että syöpäsolut viihtyvät pois sokeri, joka voi edistää kasvainten kasvua.
Kuten minkä tahansa muutoksia oman ruokavalion tai syöpä hoitosuunnitelmaa, muista puhua lääkärin kanssa ja varmista, että muutokset riviin syöpä käsittely.
enemmän eturauhassyöpää resursseja, klikkaa tästä.