Krooninen sairaus

Lähes 100% ihmisistä vuotiaita kaksitoista ja seitsemäntoista ovat ainakin satunnaisesti breakouts ja whiteheads, Mustapäiden tai näppylä, nyt ja sitten. Jos sinä tai joku rakastat kärsii akne – mitä haluat tietää, mitä voit tehdä asialle. On toivoa – pitää tutkimiseen, oppimiseen ja testaus ja löydät oikean hoidon.

Vaikka lähes kaikki nuoret kokevat akne ainakin kerran, se on todettu, että 47% näistä heidän 20s ja 30% näistä heidän 30s oli akne. Akne on yleisintä nuorten ja nuorten aikuisten. Yleisin akne on akne vulgaris. On olemassa useita erilaisia ​​akne.

Uudet tutkimukset osoittavat, että aikoina korkea henkistä stressiä, kuten aikana kokeen ajan lukiossa, on enemmän akne; niin ovat stressi hormoneja syyllisiä? Ymmärtäminen, että hormonit voi olla vaikutusta syy akne on vielä tutkitaan. Uskon, että syy akne liittyy meidän hapan, tulehduksellinen ”standardi amerikkalainen ruokavalio (SAD) ja joka vaikuttaa myös meidän kaikkien hormonien kuten stressi hormoneja.

Kokeile huolellista soveltamista kookosöljy useita kertoja päivässä ja ennen nukkumaanmenoa nähdä paranemista etuja. On olemassa monia luonnollisia akne kotiin korjaustoimenpiteitä; sinun täytyy ehkä kokeilla useita löytää joka toimii parhaiten ihotyyppisi. On aina parasta hakea ei-invasiivisia ja luonnon hoito tahansa ihon kuntoa.

Haluat välttää puristamalla, venytetään, poiminta tai popping pimples, koska se voi aiheuttaa arpia tai jätä tummia pisteitä iholla. Eräs hoitomenetelmä jotkut ihmiset ovat käyttäneet soveltaa maissitärkkelystä, munanvalkuaiset tai maitoa magnesiittitiilin kuin kasvonaamion. Käytä liikunta kuten jooga ja Tai Chi parantaa veren virtausta ihoon ja tukevat paranemista; se myös lisää kunnon sisäelinten jonka avulla ne pystyvät poistamaan myrkkyjä tehokkaammin.

on helppo käsitellä akne halvalla, yksinkertaisesti, luonnollisesti, mutta tehokkaasti, kotona. Se kannattaa toistaa, haluat olla hyvä ihoon ja koskaan pop tai purista näppylä ei väliä kuinka houkuttelevaa. Uusi, ei-invasiivisen hoidon avulla punainen valo ja sininen valo yhdistettynä on ollut erittäin onnistunut vaikea akne.

Liian monet kemikaalit voivat nauhat ihosi sen luonnolliset öljyt ja iho overproduce öljyn kompensoimaan sitä esto huokoset ja aiheuttaa enemmän akne. Yritä olla koskettaa iho poistaa mahdollista saastumista. Sitä paitsi akne, jos sinulla on myös ihottumaa tai kuiva iho, kookosöljy käsittelee näitä ihosairauksia liikaa.

Popping näppylöitä voi aiheuttaa infektion ja arpia; parasta olla tekemättä sitä. Useimmat kaupalliset puhdistusaineet ovat ankara kasvojen ja yrittää löytää oikea sinulle voisi maksaa omaisuuksia.

Kun muutat ruokavaliota, sinun vauriot pitäisi alkaa saada paremmin viikon tai kaksi, joilla on merkittäviä parannuksella ensimmäinen kuukausi. Olipa syöt luonnollista ravintoa elävän hedelmiä ja vihanneksia tai syödä kuolleita roskaruokaa, mitä syöt voi olla suora tai epäsuora vaikutus mieshormoneja joka voi tai ei voi pelata joitakin osaa akne. Välttämättömät rasvahapot ovat erityisen tärkeitä ihmisiä tulehdustiloja kuten ekseema ja akne.

lisäksi ulkoinen aknen hoitoon on entistäkin tärkeämpää työtä sisältä ulos myös. Lisäämällä paljon tuoreita, raaka hedelmiä ruokavalio on auttanut monia ihmisiä selvittää niiden iho ylös; on olemassa tonnia vitamiinien, kivennäisaineiden ja muiden ravintoaineiden hedelmiä.

Hyvä kirkas iho on heijastaa usein hyvä ruoansulatuskanavan. Syödä vähintään kaksi orgaanista omenaa päivässä työskennellessään selvittää ihoa; omenat ovat hyviä ihon terveyteen – orgaanisia joten voit syödä torjunta-vapaa ihon (suurin osa omena pektiiniä on ihossa), joka auttaa ummetus.

syöminen hedelmiä, jotka ovat punainen tai oranssi väri auttaa parantaa te ihon terveyttä ja auttaa ehkäisemään aknea. Hyvä ravitsemus auttaa ihoa sisältä ulos. Harkitse kalanmaksaöljyä tai kalaöljyä täydentää päivittäin.

olla varma, tutkijat ovat jatkuvasti etsii uutta noninvasiiviset tapoja käsitellä akne. Älä anna periksi – kokeilla kaikkea voit kunnes saat helpotusta akne. Joka tapauksessa, yritä paniikkiin akne ja ottaa sen päivä päivältä.