Ekseema ja mitä pitäisi välttää Tänään
On selvää, se on parasta välttää altistumista sellaista, joka aiheuttaa ihon purkautua. Oireita, kun taas usein varsin ongelmallinen, häviävät yleensä, kun lähde leimahtaa on mennyt. Ei ole väliä mitä syy, tehokkaita hoitoja olemassa, jotka voivat vähentää vakavuutta ekseema puhkeamisen ja auttaa kehoa luonnollisesti estää tulevat jaksot ekseema.
Vältä liiallinen hikoilu ja liikuntaa hoitoon ekseema. Liiallinen hikoilu voi ärsyttää kunnossa. Käytettävä kevyt puuvilla vaatteet ja välttää materiaalien ärsyttää ihoa.
Käytä kosteuttavia voiteita, jotka sisältävät ainesosia, joiden tiedetään pitämään ihon terveenä. Aloe Vera ja mustikka ovat kaksi tällaista ainesosia. Varmista myös, että olet kosteuttaa säännöllisesti pitää ekseema loitolla.
Jos ekseema sitten tiedät miten järkyttävää se voi olla jatkuvasti on kuiva, hilseilevä, kutiava iho. Yksi tapa, että Aloe Vera voi parantua ekseema teille on, että se voi kosteuttavat ihoa. Polysakkaridit löytyy Aloe Vera tekevät luonnollisesti erinomainen kosteusvoidetta. Jos pitää ihon kosteana, se pitäisi kutittaa vähemmän ja ekseema ongelma pitäisi parantaa huomattavasti.
Kaurapuuro tiedetään sooth ärtynyt ja tulehtunut iho aiheuttama vesirokko tai myrkkyä muratti, ja se voi myös olla erittäin hyödyllinen luonnollisesti hoitoon ekseema puhkeamisen. Jos haluat käyttää kaurapuuro tällä tavalla, täytä kulho tai altaan kivi-kentällä kaurahiutaleet, ja käytä survin jauhaa kaurahiutaleet osaksi pienemmät hiukkaset. Kaada kuumaa vettä kaurapuuro luoda tahnamainen koostumus, ja anna sen jäähtyä kokonaan. Levitä jäähtynyt kaurapuuro iholle suoritetaan ekseema, ja anna sen olla iholla vähintään 20 minuutin ajan. Huuhtele hyvin vedellä.
Vaikka stressiä on elintärkeä taistelussa ekseema. Jos otat aikaa rentoutua, treenata ja varmista, että saat tarpeeksi unta, lisäät tähän ongelmaan. Monta kertaa, immuunijärjestelmän voi olla heikentynyt ja ajaa alas johtuu stressistä, ruokavaliosta, ja unen puute.
Mitään säiden hoitoaineet ja lautasen pesuaineita ja vaatteet kankaat voivat pahentaa ekseema. Jos olet altis ekseema, välttää yllään villa tai karkeita kankaita. Nämä kankaat vain ärsyttää kuiva, kutiava iho vieläkin enemmän, jolloin vaatteita hieroa ja romu ihoa.