Opas Kuinka edistää hyviä Eturauhasen Health
Pidä eturauhanen terveenä on kriittinen miesten kaikenikäisille, mutta varsinkin niin miesten 50-vuotiaita ja yli. Sen jälkeen kun merkkejä ongelmia voidaan usein ensin huomannut ja tietää kuinka edistää hyvää eturauhasen terveys voi loitolla nastiest kaikkien sairauksien, syövän.
Ruokavalio on tärkeä osa säilyttää eturauhasen terveyteen; aivan samalla tavalla kuin se on myös yleistä terveydentilaa ja hyvinvointia. Syöminen suositeltua 5 annosta hedelmiä ja vihanneksia päivittäin kuitataan kaikki auttavan välttämään syöpä. Mutta mitä tulee eturauhasen erityisesti sellaisten vihannesten, joiden Lykopeeni (tomaatit esimerkiksi) ovat erittäin recommended.Keeping kunnossa ja terveenä on myös hyvä keino edistää hyvän eturauhasen terveyteen. Sinun tulee olla vähintään kolmekymmentä minuuttia hyvää liikuntaa päivässä. Se on myös hyvä idea mennä säännöllisissä tarkastuksissa. Vuosittainen tarkastus ylös perhelääkäri, jonka aikana eturauhasen voidaan tarkastella, on jotain, että sinun pitäisi ottaa käyttöön.
Se on hyvä huolto tarkistaa yleistä terveydentilaa muutenkin, mutta jos olet 50 vuotias tai enemmän, se on täydellinen mahdollisuus tarkistaa, että eturauhasen too.Although se on vielä tutkimus, on tunnustettu koulukunta, joka viittaa siihen, sinun pitäisi säännöllisesti kestää jonkin steroideihin tulehduskipulääkkeitä. Uskotaan, että ibuprofeeni tai naprokseeni voi estää syöpäsolujen muodostumista, joten se kannattaa keskustella tämän seuraavan kerran näet lääkärille. Toinen aihe, joka ei ole vielä päästy ulos on tapahtuvassa vitamiineja, ja ovatko ne voivat edistää hyvää eturauhasen terveyteen. E-vitamiini ja Lykopeeni ovat ehdottaneet suosikkeja ja minun ajatus tästä on, että niin kauan kuin ne eivät ole haitallisia millään tavalla … miksi ei? Voisi yhtä hyvin olla turvallinen mieluummin kuin katua!