Krooninen sairaus

Kysymys

Olen seitsemäntoista vuotta vanha opiskelija. Luulen loukkaantunut itse tanssin viime vuonna. Viime syksynä minulla oli kamala niska ja lapa kipu, joka ulottui käsiini niin se oli liian tuskallista liian kirjoittaa. Lopetin tanssia ja kipu lopulta laantui. Yritin tanssi keväällä, kipu tuli takaisin ja menin fysioterapeutti. Kipu ei lopulta häviävät. Kuitenkin nyt olen alkanut college ja kipu on palannut. En voi lopettaa taivuttamalla pääni alas käsittelyssä, koska lukeminen on mitä teen. Kipu on vain pahenee. Mitä voin tehdä?

Vastaus

Hei, Laura

en usko tanssi aiheuttanut oman vammoja; sen olisi pitänyt olla jotain voimakas ja äkillinen kuten lasku, isku – tai ehkä kova jenkki (tanssia?).

Joka tapauksessa niskan lihakset ovat pidetään tiivistetty suojareflekseihin. Tapa ulos on vallata takaisin valvonta lihasten liikkumalla koulutusta.

Sanoa enemmän minun artikkeleita piiskaheilahdusvammoilta ja täydentämisestä toipuminen vamman kello somatics.com/page4.htm, kuten miten palauttaa .

osalta,

Lawrence Gold