Miten välttää elintarvikkeita, jotka ovat haitaksi Heart
Sydänsairaus on numero yksi kuolinsyy Yhdysvalloissa. [1] Yksi suurimmista syitä tähän tilastotieto on, että amerikkalaiset eivät noudata sydämen terveellistä ruokavaliota tai elämäntapa. Ei ole aktiivinen ja elintarvikkeiden, jotka ovat huonoja sydämesi merkittävästi lisätä riskiä sairastua sydänsairauksiin. [2] tavoitteena on välttää tai rajoittaa tiukasti elintarvikkeita, jotka ovat huonoja ja vahingollista sydämesi. Sen sijaan keskittyä täyttämällä ruokavaliota elintarvikkeita, jotka edistävät terveen sydämen ja ruumiin. Vaiheet Menetelmä 1Limiting Foods, jotka voivat vahingoittaa Heart 1Avoid transrasvoja. Olemassa erilaisia elintarvikkeet tyypillinen amerikkalainen tai Länsi ruokavalio
Read more