Onko se minun astma tai puute kunto
Kysymys
Minulla on lievä astma, käytän ruskeaa inhalaattorin (beklometasonidipropionaatti) 4 kertaa päivässä ja vihreä inhalaattorin (salmeteroli) myös neljä kertaa päivässä. Ennen käyttäessään teen kaksi suihketta Salbutamal (sininen inhalaattori). Olen vastikään aloittanut käynnissä joilla ei tehnyt todella paljon liikuntaa viime vuonna (paitsi pari mailia kävely ja uni päivässä joka on yleensä nopeus kävely!
Tällä hetkellä voin tuskin lenkille muutaman sadan metrin tasamaalla. minun täytyy lopettaa ja kävellä muutaman minuutin välein cos en voi hengittää kun olen käynnissä. kun olen lopettanut käynnissä ja istuu alas rintaani tuntuu erittäin kivulias ja sattuu enemmän, kun yritän hengittää. Aivan tuntuu on raskas paino rintaani. Kun juoksu /lenkkeily mailin ja puoli minä päätyä istumaan /makuulle yli 30 minuuttia tai enemmän toipua ja tuntea takaisin normaaliksi.
Kun kävellä portaita Saan breathless sekä kävely ylös mäkiä. en ole koskaan ollut astmakohtauksen ennen ja tiedä mitään oireita Minulla on tekemistä astma tai minulle vain olemalla erittäin sopimaton? apua tämän olisi tervetullutta.
ja en ole varma, jos tuntuu näin jälkeen Juoksen johtuu minun astma tai ovat erittäin sopimaton?
Vastaus
Hei Carrie,
Ensimmäinen huolenaihe on, että käytät salmeterolin 4 kertaa päivässä. Tämä on kaksi kertaa päivässä lääkityksen, ja on olemassa riskejä ylimääräisen annoksen.
Toinen huolenaihe on, että olet ollut lisääntynyt tulehdus, joka johtaa suurempaan vajaatoiminta. Onko teillä PEF-mittari, ja jos on, miten se liittyvät henkilökohtainen paras perustettu viimeisten 6 kuukauden aikana?
Jos PEF tasot ovat alle 80% viime henkilökohtaisia ennätyksiä, saisin yhteyttä lääkäriin ennen muita harjoituksia. Tunnen sinulla on pahenemista astman.
Haluan tietää, mitä ilmi.
Ystävällisin terveisin,
Marc