Jalka Pain – Can Valmiiden Pohjalliset sisällä kenkään tehokkaasti keventää Jalka Pain?
In tutkijat raportoivat kysymys Mayo Clinic Proceedings,
valmiit kengän pohjalliset eivät tehokkaasti lievittää jalka kipu potilailla.
”Tämä tutkimus säädetään vakuuttavia todisteita siitä, että käyttää näitä staattisia insertit ollut tehokas oireiden lievittämisessä spesifisen jalka kipu ”, sanoo Mark Winemiller, MD, johtaa tekijän tutkimuksessa ja Mayo Clinic lääkäri. Dr. Winemiller sanoi
aikuisilla jalka kipu todennäköisesti aloittaa itsehoitoon perustuu henkilökohtaisiin suosituksiin tai uskomusjärjestelmiä, usein ilman erityistä diagnoosia tai reseptiä.
Populaatio tyyppinen oli suunnattu tässä tutkimuksessa, jonka tavoitteena määrittämiseksi onko valmiita pohjallisia toimivat, miten ne käytetään tyypillisesti, lievittää kipua. Hän sanoi satunnaistettu, kaksoissokkoutettu luonne Tämän tutkimuksen valittiin minimoimaan harhaa ja maksimoida tulosten oikeellisuutta, ja hän uskoo, että tämä saavutettiin. Jos sinulla on jalka kipu, kantapää kipu tai jalkapohjien fasciitis ongelma, kohtuullisesti vähän vaikutusta liikunta (esimerkiksi kävely, uinti tai pyöräily) osoittautuu hyödylliseksi. Jossa podiatrist ja fysioterapeutin ehdotti hoito harjoituksia, jalkapohjien kojelauta voidaan dramaattisesti auttanut joukko määrätyn orthonics, siinä määrin, että jalka tulee lähes aina parantua itsestään, vaan neuvoa, se voi kestää niin kauan kuin vuosi olevan täysin kivuttomasti free.Night Tire työtä. Kokeile yö lastaan laite nukkuessaan. Se pitää kaaren jalka venytetty, jolloin kojelauta parantua yöllä. Night lastat ovat myös saatavilla kautta podiatrist sekä internetissä. Voit tarkistaa useita malleja, liitä seuraava linkin browser.http: //about.pricegrabber.com/search.php? Form_keyword = yö + lastaan & mode = about_walkingShock aalto hoito näkyy lupaus ja on turvallinen ja hyvin tehokas vaihtoehto leikkausta. Shock Wave Therapy suoritti oman podiatrist tai fysioterapeutti on erittäin tehokas. Tämä hoito käyttää vähän energiaa ääniaallot lisätä parantavaa potentiaalia loukkaantunut kojelauta. Se on paras levittää podiatrist tai harjoitellaan fysioterapeutti. Kun jalka kipu ensin iskee, pitää pohjalliset, jotka ovat jo kengät, vastustaa kiusausta ostaa valmiina ”vaimennus” pohjallisia ja alkaa käsitellä teidän jalka kipu ongelman käyttämällä steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (NSAID), kuten asetyylisalisyylihappo tai ibuprofeeni . Tämä saattaa olla riittävä jalka kivun hoito ratkaisemaan kipua ongelma. Jos kipu jatkuu, ota yhteys podiatrist.
Muista, että valmiita pohjallisia ei tarjoa tasapainoista holvituki, edistää askellajiarvostelun korjausta, eikä pehmentää oman jalka tehokkaasti.
Orthonics määräämä podiatrist tai lääkäri on havaitulla tavalla menetelmänä parantaa kantapää kipu ja /tai jalkapohjien fasciitis. Kuvittele elämäsi jos koska teidän jalka kipu, et voisi seistä pystyssä, kävellä tai juosta. Jos et pyydä eikä saada asianmukaista hoitoa tämä voi tulla todellinen mahdollisuus, että tulee olla haitaksi liikkumiskykyä elämäntapa. Joten, etsiä internetin ja löytää ystävällinen paikallinen ammattilainen podiatrist, sinun on iloinen teit.