”Huomattavasti suurempi D-vitamiinin saanti vähentämiseksi tarvitaan risk’
” selvästi suurempi D-vitamiinin saanti tarpeen vähentää riskiä ”
” selvästi suurempi D-vitamiinin saanti tarpeen alentaa syöpäriskiä, tutkijat sanovat ”
Tutkijat University of California, San Diego School of Medicine ja Creighton University School of Medicine Omaha ovat raportoineet, että huomattavasti suurempi D-vitamiinin saanti saavuttamiseen tarvitaan veressä, jotka voivat estää tai merkittävästi leikata esiintyvyys rintasyövän ja useita muita merkittäviä sairauksia kuin oli alunperin ajatellut.
tulokset julkaistaan 21 helmikuu lehdessä Anticancer Research.
Vaikka nämä tasot ovat korkeampi kuin perinteiset saanti, ne ovat pitkälti alueella pidetään turvallisena päivittäiseen käyttöön joulukuu 2010 osavuosikatsauksesta alkaen National Academy of Sciences Institute of Medicine.
”Huomasimme, että päivittäinen saanti D-vitamiinin aikuisten välillä 4000-8000 IU tarvitaan ylläpitämään veren D-vitamiinin metaboliittien välillä vähentämiseksi tarvitaan noin puolet riskiä useita sairauksia: rintasyöpä, paksusuolen syöpä, multippeliskleroosi, ja tyypin 1 diabetes, ”sanoi Cedric Garland, DrPH professori perheen ja ennaltaehkäisevää lääketiedettä UC San Diego Moores Cancer Center. ”Olin hämmästynyt, että saannin tarvitse pitää D-vitamiinin tila tautien ehkäisyn oli niin korkea, paljon korkeampi kuin minimaalinen D-vitamiinin saanti 400 IU /päivä joka tarvittiin voittaa riisitautia 1900-luvulla.”
”en yllättynyt tästä”, sanoi Robert P. Heaney, MD, ja Creighton University, erottaa biolääketieteilijä joka on tutkinut D-vitamiinin tarve useita vuosikymmeniä. ”Tämä tulos oli mitä annos-vaste tutkimukset ennustaa, mutta kesti tutkimuksen kuten tämä, ihmiset johtava jokapäiväistä elämäänsä, hyväksy se.”
Tutkimus raportit kartoitus useiden tuhat vapaaehtoista, jotka käyttivät D-vitamiinia on annosalueella 1000 10000 IU /vrk. Veren tutkimukset suoritettiin tason määrittämiseksi 25-D-vitamiinin, missä muodossa lähes kaikki D-vitamiinin kiertää veressä.
”Useimmat tutkijat, jotka työskentelevät aktiivisesti D-vitamiinia uskovat nyt, että 40 60 ng /ml on sopiva kohde on 25-D-vitamiinia veressä estämiseksi suuria D-vitamiinin puutos sairaudet, ja ovat liittyneet kirjeessä tästä aiheesta ”, sanoi Garland. ”Valitettavasti mukaan äskettäin National Health and Nutrition Examination Survey, vain 10 prosenttia Yhdysvaltain väestöstä on tasoa tällä alueella, lähinnä ihmiset, jotka työskentelevät ulkona.”
Kiinnostus suurempia annoksia vauhditti joulukuussa viime vuonna, kun National Academy of Sciences Institute of Medicine komitean tunnistettu 4000 IU /päivä D-vitamiinin turvalliseksi arkikäyttöön aikuiset ja lapset yhdeksän vuotta ja vanhemmat, joilla saanti on välillä 1000-3000 IU /vrk imeväisille ja lapset kautta ikä kahdeksanvuotias.
Vaikka IOM komitea toteaa, että 4000 IU /vrk on turvallinen annos, suositeltu pienin päiväannos on vain 600 IU /vrk.
”Nyt kun tämän tutkimuksen tulokset ovat, siitä tulee yhteinen lähes jokaisen aikuisen ottamaan 4000 IU /päivä”, Garland sanoi. ”Tämä on mukavasti alle 10000 IU /vrk, että IOM komitean raportti pitää alarajana riskin, ja hyödyt ovat merkittäviä.” Hän lisäsi, että ihmiset, jotka voivat olla vasta tulisi keskustella D-vitamiinin tarvitsee heidän perhelääkäri.
”Nyt on aika lähes kaikki ottaa enemmän D-vitamiinia auttaa estämään joitakin merkittäviä syöpien, useita muita vakavia sairauksia, ja murtumat”, sanoi Heaney.
Muut co-artikkelin kirjoittajien olivat Leo Baggerly, PhD, ja Christine ranskalainen.
Lähde: Science Daily 28 helmikuu 2011.