ITP ja hamppu proteiini Powder
Kysymys
Hei tohtori Kulkarni,
minä olen 42 y /o uros, joka nauttii kehonrakennus kuin harrastus. Minulla todettiin ITP kun olin 37. Syy tuntematon. Minun verihiutalemäärä syklin välillä erittäin alhainen ja normaalitasolle. En ole koskaan ollut mitään terveysongelmia ollenkaan, muut kuin satunnaiset mustelmia ja laikkuja punaisia pisteitä tulee ja menee kehoni ja lieviä peräpukamat. Syön puhdas ruokavalio ja liikkua säännöllisesti. Täydennän proteiinin hera isolaatti proteiini jauhetta. Olen hiljattain lopettanut lihan syömisen (olen edelleen syödä kalaa ja munat) ja juo maitoa, ja haluan lopettaa heraproteiinia, mutta en tarvitse korvata. Hamppu näyttää hyvä vaihtoehto, koska se on täydellinen proteiini kaikkine välttämättömiä aminohappoja. Kuitenkin tutkimukseni verkossa näen, että hamppu voisi estää verihiutaleiden aggregaatiota. Tiedätkö mitään tästä? Kun kaikki muut ”mahdollinen” ravinnon tai ympäristötekijät, jotka voivat aiheuttaa tai edistää minun ITP, se järkevää käytä Hamppu proteiinijauhe koska se ”saattaisi” estää verihiutaleita? Kiitos, Hank
Vastaus
Hei Hank,
Lämpimästi tervetuloa teille!
Sen ole HTP-vahvistettu, että Poly tyydyttymättömän rasvahapot (PUFA) tiedetään vähentävän verihiutaleiden aggregaatiota mikä vähentää sydämen riskejä. Ja hamppu sisältää hyvän määrän PUFA. Ottaen huomioon, että olet tunnettu tapauksessa ITP sen ei suositeltavaa käyttää hamppu laitoksen rakentaminen tarkoitukseen. Voi olla normaali ihminen ITP voisi sisältää hamppua ruokavalio ravinnon proteiinin lähde. Mutta koska haluat käyttää sitä korvikkeena hera, se voisi tuottaa hengenvaarallisia haittavaikutuksia. Koska enemmän hamppu kuluttaa kasvaa lihasmassaa, elimistö on täynnä enemmän PUFA asettaa sinut riski. Joten yritä välttää Hamppu on minun suositus.
Kiitos teille!