Eturauhassyöpä ehkäisy – Mitä voi tehdä?
Yksi ulos 36 miestä kuolee, koska eturauhassyövän. Se toisella sijalla, takana keuhkosyöpä, että kuolinsyistä Amerikassa. Ihmiset ovat edelleen tietämättömiä siitä, että eturauhasen syöpä voi mennä diagnosoimatta, kunnes ne ovat aggressiivisia tai on levinnyt koko kehoon, joka voi erityisesti heikentää luut ja imusolmukkeet.
On niin monia keinoja estää eturauhassyövän:
1. Säännöllisissä tarkastukset Dating miehet vain mennä lääkärin jos kipu he tunne on erittäin vakava ja sietämätön. Säännöllinen checkups mahdollistaa varhaisen diagnoosin mahdollisista sairauksista ja sieltä voidaan helposti parannettavissa. Miehet, jotka saavuttavat 50: n kannattaa ainakin saada vuosittain eturauhasen seulontaa.
2. Tarkista sukuhistoriaasi
Kyllä, eturauhasen syöpä on perinnöllinen ja riski kehittää eturauhasen syöpä on viisinkertaisesti jos useampi kuin yksi teidän ensimmäinen asteen sukulaisia kuten isäsi tai veljesi on kehittynyt eturauhassyöpä.
3. Keskustele lääkärin
Jos epäilet, että sinulla voi olla eturauhassyöpä tai ovat kokeneet sen oireita, keskustele lääkärisi siitä, jotta hän voi määrätä asianmukainen lääkitys ja hoito sekä ainakin vahvistaa, jos se on eturauhassyöpä tai oire aiheutti jota epäterveellisten elämäntapojen tai oireista muita mahdollisia sairauksia.
4. Tiedä merkkejä.
On niin monia merkkejä, joka kertoo, jos olet mahdollisesti kärsivät eturauhassyöpää:
– Tunnet tarvetta virtsata aivan erityisesti yöaikaan.
– on voimakas kiireellinen tarve virtsata .
– ottaa kova aika käynnistystä tai pysäytystä virtsan kulkua.
– sinulla on epätyydyttävä tunteita rakon tyhjentämisen jälkeen olet virtsasi.
– virtsaamisvaikeuksia.
– virtsa stream on joko vähän tai heikko, vähentynyt tai jatkuvasti keskeytynyt.
– Painful kirvelyä virtsatessa.
– esiintyminen verta virtsassa ja siemenneste.
– ejakulaatio on erittäin kivulias.
5. Älä pelaa lääkäri – jos olet yksi.
Self tutkimus on hyvä, mutta ei itse PRESCRIBE kun alkaa tunne enemmän oireita. Tiedän, että jotkut ihmiset, jotka ovat itse määrätty aikaisemmin ja ovat päätyneet tekemään kunnon vielä pahempaa. Ja mitä enemmän pahinta, itse määräämistä on määrättäessä lääkitystä muiden vain siksi sinulla on samat oireet.
6. Älä kohauttaa se pois.
Varsinkin, jos yksi tai useampi oireista ovat vakioita ja yhdenmukaisia. Vahvistaa nimityksen kanssa tohtori mahdollisimman pian.
7. Puhu läheinen sinulle siitä.
Puoliso, suhteellinen lähellä teitä, joku, joka on myös menossa tai on käynyt läpi koettelemuksesta ja kuka luotat on erinomainen tukipylväs varsinkin alkuvaiheessa eturauhasen syöpä tai vaikka olet vain spekuloidaan kunnes todelliset tulokset tulevat ulos.
8. Syödä hyvin.
Hyvä ruokavalio vähärasvainen elintarvikkeita ja hyvä määrä vihannes on hyvä syövän ehkäisyyn.
9. Harjoitus.
Kuntoilu ei vain pysymään kunnossa mutta tärkeintä pitää kehon ja mielen hyvässä kunnossa. Jos tiedät jonkun, joka luulet saattaa olla kärsivät mahdollisuus saada eturauhassyöpä, on olemassa useita asioita, voit tehdä auttaa:
a. Puhua henkilö hänen oireita ja auttaa häntä saamaan lääkäriin hän tarvitsee.
B. Rohkaista häntä pysymään optimistinen. Eturauhassyöpä on parannettavissa.
10. Harkita eturauhasen hieronta.
Hallinnointi eturauhasen hieronta ajoittain on uskottu vähentää miesten osuus hankkia eturauhassyöpää. On kuitenkin tarpeen keskustella asiasta lääkärisi kanssa.
terveiden elämäntapojen on erinomainen ennaltaehkäisy. Elää Terve. Jos olet diagnosoitu eturauhasen syöpä, tämä on aika tehdä todellisuutta tarkistaa, miten olet elänyt elämääsi. Paheet voi pahentaa sairauden etenemistä, mutta mikä tärkeintä, pysy vahva ja optimistinen.