hamstring
Kysymys
Jos minä seisomaan yhdellä jalalla, pitää se täysin suora, ja taivuta eteenpäin 90 astetta vyötäröllä — minun hamstring tai jotain takana jalkaani halkeamia samankaltainen halkeilua rysty. Tiedätkö, mikä aiheuttaa sen? Onko se huono sinulle? Kiitos —- Carlos
Vastaus
Hei Carlos,
Suurimman osan ajasta se on jänne katkaiseva yli luun tai muun jänne, kireän hamstrings. Tämä yleensä ei ole merkitystä, vaan on merkki tiukka lihaksia. Venyttely ja pehmytkudoksen hieronta saattaa ratkaista klikkaamalla.
On suuri päivä,
Dr. Brendon O’Brien D.C.