Krooninen sairaus

(Tekee noin 3 quarts) Prep: 5 minuuttia Cook aika: 5 minuuttia Yhteensä: 10 minuuttia Ainesosat 3 ruokalusikallista kevyempi margariini -kertainen tl chilijauhetta -kertainen tl jauhettua kuminaa -kertainen tl valkosipulijauhetta 1 tl kuumaa pippurikastiketta 2 quarts popcorn (kuitenkin haluat pop) B 1 kuppi rasvaton pieni suolakeksi tikkuja 1 kuppi kultainen rusinoita -kertainen kuppi kuiva paahdetut maapähkinät -kertainen kuppi kuiva paahdettu auringonkukansiemeniä Directions Pienessä paistinpannu, yhdistää margariini, chilijauhetta, kumina, valkosipuli jauhetta, ja kuuma kastike. Kuumenna 1 minuutti yli keskipitkän kuumuudelle, sekoittaen jatkuvasti.

Annoksia: 5 Prep: 10 minuuttia Cook aika: 45 minuuttia Yhteensä: 55 minuuttia Ainesosat ruoanlaittoon spray -kertainen cup purkitettu solid-pack kurpitsan 1 pieni kypsä banaani -kertainen cup 1% maitoa 1 rkl rakeisia fariinisokeria -kertainen tl kurpitsapiirakasta mauste -kertainen tl suolaa 1 iso munankeltuainen 2 ruokalusikallista rusinoita Directions Kuumenna uuni 300 F. Kevyesti spray 5 kuppia standardin muffinssi tina cooking spray. Täytä kuudes kuppi puoliksi vedellä (muiden muffinit polttaa nopeammin, jos jättää tyhjä kuppi. Tämä on hyvä paistaminen kärki pitää mielessä). monitoimikoneessa

Nämä ovat erittäin hauskaa evästeet tehdä (ja katsomaan!), Mutta ennen kuin aloitat, nopea sana: sinun täytyy jäädyttää taikina 3 tuntia yhteensä. Vain varoitus avulla voit suunnitella paremmin! Annoksia: 60 Prep aika: 3 tuntia 30 minuuttia Cook: 8 minuuttia Yhteensä: 3 tuntia 38 minuuttia Ainesosat -kertainen cup margariini, pehmennetty 2 ruokalusikallista sokeria 2 tl vaniljasokeria 6 ruokalusikallista nestemäistä muna korvike 1 -kertainen kupit valkaisematonta kaikkiin tarkoituksiin jauhoja -kertainen tl leivinjauhetta -kertainen cup rasvaton maito, lämmitettiin huoneenlämpötilaan 1 tl makeuttamaton kaakaojauhe 1/8

Annoksia: 4 Prep aika: 20 minuuttia Cook aika: 15 minuuttia Yhteensä: 35 minuuttia Ainesosat 1 10-unssi voi kylmässä pizzataikinaa -kertainen cup pizzakastike 1 kuppi osa-rasvatonta silputtu mozzarellajuustoa -kertainen cup kevyempi ricotta 1 tl kuivattua oreganoa kasvis cooking spray suolaa ja pippuria, maun Directions Kuumenna uuni 425 ° F. Avoimet taikina voi ja paikka työtasolle. Kauli ja leikkaa kaksi 6 tuuman piireissä. Rework tähteet, levittää ja leikkaa kaksi muuta 6 tuuman piireissä yhteensä 4 piireissä. Hävitä jäljellä tähteet. Siirrä taikina leivinpaperilla

Mieti palvelevan crostinis kanssa tomaatti ja paprika keveiden puolella. Näin ihmiset voivat helpommin rajoittaa niiden hiilihydraatteja (tai ottaa enemmän herkullinen keveiden, jos he haluavat). Myös tuoda esiin parhaat maku keveiden, tee se päivä etukäteen ja kylmässä yön yli. Annoksia: 20 Prep aika: 20 minuuttia Cook aika: 10 minuuttia Yhteensä: 30 minuuttia Ainesosat 1 kapea leipä Italian tai patonkia 2 valkosipulinkynttä, kuorittuna ja halkaistuna cooking spray -kertainen cup sipuli, hienonnettu 1 valkosipulinkynsi, jauheliha 1 14 1/2 unssi voi no-suolaa lisätään kuutioiksi

Annoksia: 6 Prep: 5 minuuttia Cook: 1 tunti Yhteensä: 1 tunti 5 minuuttia Ainesosat 3 keskipitkän kypsiä banaaneja 1 4-unssi kartonki rasvaton vanilja jogurtti -kertainen cup Grape Nuts viljan Directions Kuori banaanit ja leikkaa kahtia poikittain. Aseta puutikun osaksi tasainen jokaisen banaani puoli. pienellä lastalla, levittää joitakin jogurtti päälle kyljistä banaani puoli ja heti pyöriä Grape Nuts. Aseta on vahattu-paperi vuorattu leivinpaperilla ja jäädyttää yrityksen (kestää noin tunti). Kun jäädytetty, kääri kukin banaani muovikelmu tai lisättävän itsetiivistyvä muovipussiin. Syödä jäädytetty.

Tämä tekee noin 2 1/2 kupillista Korianteri chutney, ja se maistuu parhaiten, jos teet sen päivää ennen aiot tarjoilua. Se antaa maut aikaa seurustella ja tehostaa. Prep: 10 minuuttia Ainesosat 1/3 cup vihreä paprika, hienonnettu 1 kuppi löyhästi pakattu korianteri lehdet 2 ruokalusikallista hienonnettu sipuli lähtee 1 oksa tuoretta minttua (lisävaruste) B -kertainen tl tuoretta inkivääriä, jauhettua 1 valkosipulinkynsi, jauheliha hyppysellinen suolaa (valinnainen) B 3 koko kynttä 2 kuppia tavallinen vähärasvainen jogurtti suolaa ja valkopippuria, maun Directions monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa,